まだまだ続きます、梅雨ですよ~。

今年はしとしと降っていたかと思ったら、

むしむしとお天気、さらにはゲリラ的な大雨まで。

まあ空梅雨ではないようですが、梅雨明けの猛暑を感じさせる蒸した毎日です。

夜明けが早く、日暮れが遅いこの季節。

行動時間が長く、

さらには身体も動きやすく、曲がりやすいので、

ついついやりすぎて身体を痛めないように、

いつもよりも身体の様子に十分に耳を傾けてみてくださいね。

>>> 7月のスケジュール

 

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