2016年3月のスケジュール更新しました!

三寒四温の日が続き、すこーしずつ春の気配がしてきました。
この季節は寒い冬で固まった体が徐々に緩んでくる時期です。
動きやすくなる一方、体調も崩しやすいので冬の間ヨガをペースダウンしていた方はとくに急激にやりすぎないように気をつけてくださいね。

3月は5日にスペシャルクラス「ハタヨガ中級90分」x2本、9日(水)のやすよ先生のクラスと21日(月・祝日)のマイソールが休講となっています。
「ハタヨガ中級90分」は1クラス1,500円でチケット払いも可能ですので、
ぜひこの機会にチャレンジしてみてくださいね。

<<<スペシャルクラス>>>
ハタヨガ中級 前半 15:00-16:30
ハタヨガ中級 後半 17:00-18:30

<<<休講>>>
9日(水)10:00―メンテナンスヨガ やすよ先生
9日(水)12:00―マタニティヨガ やすよ先生
21日(月・祝日)18:30―マイソール きしこ先生

>>> 3月のスケジュール

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