【8月】ワンコインクラス「ヨガ60」開催のお知らせです

  8月と9月に大好評のワンコインクラス「ヨガ60」がかえってきますヨー! 500円で参加できるとくべつクラスです♪ 忙しい夏、すきま時間でヨガしちゃいましょう。 こちらで初めてポコ☆スタご利用の方にはその後ご利用できる「体験チケット割引クーポン」プレゼントしちゃいます。 たくさんのご参加お待ちしています!...

【8月】スケジュールを更新しました

夏!夏ですよ、夏がやってきました! 例年より雨量が多い梅雨が終わり、暑さが本格化する8月。 長い冬が終わり、また長い冬になるまでに春夏秋と満喫しなくてはいけないですから、長野県民はこの季節、忙しいですよね。 またお子さんがいらっしゃるからは夏休みでいつもとは違った生活リズムに。 そんな忙しく、夏ばてがこわい8月も無理なくヨガを続けるこつは、いつものクラスでなくても時間が空いているときにちょこちょこ参加しちゃうのがおすすめです。 汗もかきやすく、身体も動きやすいので60分くらいのショートクラスもよいかも!...

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