【11月】スケジュールを更新しました

最近ヨガを始める方が多くなっているような・・・。 日本アルプスに初冠雪も観測され、本格的な冬が始まる前にちょっと動いておこう!という方が増えているのでしょうか^^ 長野のヨギー&ヨギーニ(=ヨガをする男性、女性)にとって正念場はやはり冬。 さむーい冬もマイペースでもいいのでヨガをぼちぼち続けることができれば、 ヨガの習慣付けも一山超えたというところでしょうか。 冬が来る前のよいお天気も続いています。 お天気いいと気持ちもいいものですので、ここは冬前、年末前にぼちぼちヨガを始め&続けてみましょ♪...

【2015年10月】ずくだせえぶりでぃ@SBCラジオにひろみ先生出演決定!

長野の、ひろみ先生ファンのみなさーーーーーん!!! ひろみ先生が、なんと、あのさかちゃん@SBCラジオ(AMラジオ)とタイマン勝負(?)ですヨ! 番組はもちろん、ずくだせえぶりでぃ。 10月27日12時半頃から5分間のナマ出演です^^ ちょうどお昼休みの方も多いと思います。 ぜひぜひ、さかちゃんに負けるなひろみ!(違)と...

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