【イベント】大人の身体測定日!【メンバー無料】

  大人の身体測定日! 2016年、まずは自分の体を数値で知って変化を感じていこう! 骨密度、血管年齢、足圧バランス、体組成(基礎代謝や筋肉量など)など、医療機関などでも使用されている本格的な機器を使っての測定会です^^ ポコスタメンバーさまは無料ですので、ぜひチャレンジしてみてください! 【日時】 1月31日(日) 10:00-14:00 *所要時間約30分~1時間ほど。 ご都合よい時間にいらっしゃってください。 *ご予約不要 【価格】 メンバーさん 無料 メンバーさんといっしょに来た方 500円...

【2月】スケジュール更新しました

2016年2月のスケジュール更新しました! 寒いですね! でもウワサでは2月はいつもより早く春が来るとかこないとか・・・。 寒さもですが、雪が降らないといいですね。 2月はほぼ通常通りのクラススケジュールですが、休講がありますのでお気をつけください。 8日(月)18:30- マイソール 11日(木・祝日) 10:00- きれいになるヨガ 13:30- SWEET YOGA...

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