【12月】スケジュールを更新しました

いよいよ雪が降り、皆さん、冬の準備はよろしいですか? ここから少なくとも4ヶ月くらいは冬ですねー・・・。 長野のヨギの正念場とも言える、冬。 ここはいつもよりペースを落としながらでもいいので、 地味~に細~くちょこちょこヨガ続けていきましょう。 さて、年末。 2016年最後の月はいつもどおりのレギュラークラスに、 恒例の108回太陽礼拝もあります♪ (詳細はもうしばらくお待ちください) ので!ツキイチの健康ヨガ教室(9日14:00)など、 太陽礼拝とりあげたりするクラスも多いかも?...

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