【5月】スケジュール更新しました

桜もそろそろ散り始め、気づけばもう新年度が始まって1か月。 新しい生活にも皆さん、慣れてきたころでしょうか。 今年はまだインフルエンザが猛威を振るっているようで、なんだかちょっぴり変な感じですね。 寒かったり暑かったりを繰り返し、朝晩の気温差も大きく、春のバタバタかるくる疲れもあって 体調崩しやすくなっています。 様子を見ながら、ヨガで体調整え、暑い夏に備えていきましょう! さて、5月からスケジュールの変更があります。 水曜日夜の「陰リストラティブ」が金曜日夜19:00より、...
BLOG、はじめました!

BLOG、はじめました!

みなさま、こんにちは。 日差しが暖かくなってきて、心ウキウキ。何かを始めたい!という、季節になってきましたね。 (安曇野の開花予想は、4月上旬頃です) と、いうことで本日より「あずみのヨガスタジオ ポコ☆スタ」BLOGはじめました!   いままでfacebookやtwiteer、Instagramで様々な情報をお伝えしてきましたが、こちらのブログではスタジオの普段の様子や、ポコスタが誇る先生方のご紹介。 そしてヨガについても、もちろん書かせていただこうと思っております。...

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