今話題の「たまごヨガ」って聞いたことありますか?その真相はいかに。

今話題の「たまごヨガ」って聞いたことありますか?その真相はいかに。

こんにちは♪先日ニュースをしていたら「クリスマスツリーの点灯式」の模様が放送されていました。もうそんな時期。。コンビニの店頭では、すでに年賀状も販売されていました。巷ではもうすっかり、年末年始の準備が始まっているというのに、私の脳内はまだまだ追いつきそうもありません。。。   さて、みなさん「 たまごヨガ」という言葉、聞いたことありますか??ポコスタフリーク(笑)のみなさんなら一度はご覧になったことがあるでしょうか。 これ。...

【11/17&18:::代行】ひろみ先生のクラスが代行になります

以下のひろみ先生のクラスがすべて変更、代行になります。 ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。 17日(金): 19:00~ 陰リストラティブヨガ → ヴィンヤサフロー&リストラティブヨガ あきこ先生 18日(土): 10:00~ たまごヨガ 未定ですがそのままたまごヨガ開催いたします 11:30~ NOW...
【WS】11/17、18 きちんと知ろう更年期のこと 

【WS】11/17、18 きちんと知ろう更年期のこと 

こんにちは! いよいよ寒くなって来ましたね。でも日中はまだポカポカと暖かい日も多くって「こんな温度が実はちょうどいいですよね」なんていう会話も。あまり寒い日だと、筋肉も硬くなりがちになりますし、なんたって「手足が冷たいのー!」という方も多いのではないでしょうか。ヨガをすると血行がよくなって、レッスンが終わるまでには体もポカポカ温まります♪本格的な寒さの前からヨガで冷え対策はいかがでしょうか。   今日はWSのご案内です♪...

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