「デトックス&リラックス」ゆうな先生のご紹介?

「デトックス&リラックス」ゆうな先生のご紹介?

こんにちは。 関東ではあちらこちらから桜の便りが届いていますね♪ 安曇野の桜が咲いたら、またこちらでもお知らせできればと思っていますのでお楽しみに(^^)   さて、今日は久しぶりにポコスタの先生のご紹介です♪   今回は「ゆうな先生」 笑顔が素敵なポコスタの美人担当? ポコスタのヨガ指導者養成講座の1期生でもあるので、ひろみ先生と同期なのです♪長くポコスタで指導をされているので、ご存知の方も多いと思いますが、改めてここでご紹介させていただこうと思います(^^)   Q、ゆうな先生のクラス紹介をお願いします...
いよいよ情報解禁?フランク先生が今春もポコスタに!

いよいよ情報解禁?フランク先生が今春もポコスタに!

こんにちは(^^) 全国的に寒い日となっているようですが、みなさま体調はいかがですか? 今日の安曇野はこんな感じ。。 9時?のきしこ先生マイソールの開始時間にはちらちら降っていた雪も、12時頃には本降りになりポコスタの駐車場もすっかり冬に逆戻り。。。   「上雪だねー」「そだねー」   なんて会話もちらほらと。。 ところで「上雪」って長野県しか通じないってご存知でしたか?   上雪(かみ雪)は主に長野県中( 中信)~...
【3月の講座告知】今月はきしこ先生祭りですよ♪

【3月の講座告知】今月はきしこ先生祭りですよ♪

三寒四温とはよく言ったものです。。 まさにこの時期ならではの言葉。週末びっくりするほど暖かかったのに(外気温20度もあった!)今日は雨が降って寒さが戻ったようでしたが、それでも日中6度もあったんだというから、いよいよ安曇野にも春がやって来ているようですね♪   スタジオの春♪ さて、ここはどこでしょう?。 ポコスタは切り花が素敵に飾ってあるスタジオです。ぜひスタジオの中で春を探して見てくださいね!   さて、3月にはきしこ先生のクラスがたくさんあります!!きしこ先生ロスだったそこのあなたへ。 3月はきしこ先生祭りですよ?(^^)♪...

【3/9~18:::代行】ひろみ先生のクラスが代行になります

講師体調不良により、3月9日から18日間のクラスが代行となります。 9日(金)19:00~ 陰リストラティブヨガ Nori先生 10日(土)10:00~ たまごヨガ60 ちえ先生 11:30~ NOW YOGA ちえ先生 12日(月)10:30~ ヴィンヤサフロー75 休講 12:30~ 陰ヨガ75 きしこ先生 17日(土)10:30~ ヒロミのヨガクラス ゆうな先生 18日(日)9:00~ ヴィンヤサフローヨガ60 ゆうな先生...