高校野球部員のみなさんとたまごヨガしてきました!

高校野球部員のみなさんとたまごヨガしてきました!

こんにちは(^^) いよいよ春到来!? 春の嵐が過ぎ去って、ポカポカ陽気の日が続きそうですね♪安曇野の春ももうすぐ!!きっと、、、。笑 練習にいらっしゃるみなさんの服装も心なしか軽やかになって、長野県民の必需品のブーツの数もここへきてグン!と少なくなってきましたよ。春に向けてヨガをして体調を整えていきましょう。   さて。 以前もブログに書かせていただきましたが、高校野球部の練習の一環に再びお声がけいただき、出張クラスをしてきました。   「高校野球部ヨガ@やすよ先生」  ...
ポコスタでのお買い物情報をお伝えします♪

ポコスタでのお買い物情報をお伝えします♪

こんにちは。 暖かい日が続きますね。お正月が明けてもう20日になろうとしているのに、平地に雪がないなんとも長野にしては珍しい1月となっています、、、が!!来週から寒波がいらっしゃるそうです。そして、インフルエンザは県内で警報が発令されています!みなさん、体調に十分気をつけてヨガをして冬を乗り切りましょう♪   さて、今日はポコスタのお買い物情報をお伝えします。   まずは、これ。...
今話題の「たまごヨガ」って聞いたことありますか?その真相はいかに。

今話題の「たまごヨガ」って聞いたことありますか?その真相はいかに。

こんにちは♪先日ニュースをしていたら「クリスマスツリーの点灯式」の模様が放送されていました。もうそんな時期。。コンビニの店頭では、すでに年賀状も販売されていました。巷ではもうすっかり、年末年始の準備が始まっているというのに、私の脳内はまだまだ追いつきそうもありません。。。   さて、みなさん「 たまごヨガ」という言葉、聞いたことありますか??ポコスタフリーク(笑)のみなさんなら一度はご覧になったことがあるでしょうか。 これ。...