【5月】YogaVillage:ヨガビレッジ 長野

2017.5.13&14 Sat and Sun, TYG and POCOSTUDIO

東京のスタジオといえば「TOKYOYOGA(TYG)」さん!
ってことで、TYGさんと共同開催する大人も子どもも楽しめる
宿泊型のヨガイベント「YogaVillage」(ヨガビレッジ)をご案内です。

YogaVillageはポコスタ大好き啼鳥山荘で、
ゆるーいヨガをしたり、ローカルフードを楽しんだり、
食べて、笑って、呼吸する、老若男女対応型のんびりリトリートです。

2日間行われるヨガクラスはどれでも自由にご参加いただけます。
全てのヨガクラスは、子どもから大人、初心者もOK。
アクティビティとして、キャンプファイヤーや餅つき大会も開催予定。
ヨガとレジャーを楽しみたい方、ご一緒にいかがでしょうか?

ヨガビレッジにお申込前に知っておいて欲しいこと

1.初めて開催するため・・・
初めての開催のため、多くのご参加をいただくと
運営が上手くできずにご満足いただけないのではないかという心配があります。
そのため人数を限らせていただいております。
広い心で一緒に楽しみたい方を歓迎します。

2.レジャーのため・・・
ヨガの先生やスタッフも楽しみます。
何かを学ぶような真面目なヨガクラスがありません。
ヨガクラスの全てに参加する必要はありません。朝も寝ていてもいいんです。
一緒に来たお子さんやご家族が「ヨガって面白いかも」と思っていただけたら幸いです。
安全に留意しながらも、自己責任で先生と仲間と楽しんで下さい。

3.食事ですが・・・
ベジタリアンの方などはご自由にお持ち込み下さい。
土曜の夜はバーベキュー大会です。日曜の朝は軽い朝食があります。
日曜の午前中には餅つき大会もあります。全て参加費に含まれています。

4.大人は飲酒が可能ですが・・・
酔っ払った状態でのヨガは禁止です。
飲んだらやるな、やるなら飲むな、です。

5.山なので・・・
餅つき大会など、屋外を利用するイベントでは、悪天候の場合、
開催ができないこともあります。その場合、ご返金がいたしかねます。

進行や天候によって変更する可能性もあります。

【ヨガクラス】
各クラス45分〜1時間程度です。すべて大人から子どもまで、初心者も参加できます。
どれに参加してもOKです。

5月13日(土)
13:00- みんなのヨガ(chama)
TOKYOYOGAのchamaと一緒にみんなでヨガするよ。
はじめましての仲間にご挨拶しながら身体を動かしましょう。

15:00- パンクヨガ(Hiromi)
ポコ☆スタのHiromi先生によるパンクでヨガする時間です。
パンクでヨガする未だかつてない時間をEnjoy!

17:00- アニソンだらけのYogaDisco(Eiko&Atsuko +chama)
アニメソングだけのYogaDiscoです。
YogaDiscoのDJ、Atsukoが選んだ全年代がときめくアニソンで
ヨガしちゃいます。

5月14日(日)

朝:ウォーキングメディテーション with chama
晴れていれば、屋外を歩きながらメディテーション(瞑想)します。
澄んだ空気のなか、マインドをクリアにしていきましょう。

餅つき大会のためのヨガ
餅つき大会前にchamaによる簡単な「餅つき大会のためのヨガ」を行います。
安全第一と高い餅つきパフォーマンスを目指した内容です。

【アクティビティ】
ヨガ以外のお楽しみ企画です。

1.信州名物おやき作りワークショップ(要事前エントリー)
長野と言えばおやき!おやきを自分で作りませんか?
「おやきは自家製に限る」というポコ☆スタのきしこ先生が教えてくれますよ。

2. キャンドル作りワークショップ(要事前エントリー)
手作りでキャンドルを作ってみませんか?
お子さんの参加もOKです。幼児は大人とご参加下さい。

3.ギーの作り方ワークショップ
アーユルヴェーダのギーの作り方をご紹介します。

4.チャイの作り方ワークショップ
簡単だけど本格的なチャイの作り方をご紹介します。

5.ネティポットで鼻うがいをしよう
誰でもできるネティポットの使い方をご紹介します。

6.バーベキュー大会
夕ご飯はバーベキューです。ぜひご参加下さい。

7.カラオケ大会
ヨガスナック的なカラオケ大会。ヨガと関係ないかも・・・でも、呼吸のコントロールが役に立つかも。

8.キャンプファイヤー
火を囲んでリラックスして、温まりましょう。

9.餅つき大会
フィナーレは、餅つき大会。長野の餅米を、長野の臼作り名人小林さんが作った臼で餅をつきますよ。
餅つき大会の前には「餅つきに役立つヨガ」でウォーミングアップ!

※アクティビティ募集
ご参加の方でアクティビティとしてワークショップをしたい方はご連絡ください。
手作りキャンドルや、お料理、マッサージ等ヨガ以外のものを募集します。

A:相部屋プラン
1名から参加可能。

-1泊2日の宿泊&温泉
-夕(バーベキュー)&朝食事付き
-ヨガ クラス
-餅つき大会等

参加費
大人  18,000円(税別)
子ども 15,500円(税別)*4才以上〜小学生。
3才以下は無料です。無料の場合はお布団のご用意がありません。

 

B:個室プラン
2名から5名のグループ・家族向け。6畳程度の和室です。

-1泊2日の宿泊&温泉
-夕(バーベキュー)&朝食事付き
-ヨガ クラス
-餅つき大会等

参加費
大人   21,000円(税別)
子ども 18,500円(税別)*4才以上〜小学生。
3才以下は無料です。無料の場合はお布団のご用意がありません。

 

C:オートキャンププラン 近くのオートキャンプエリアを利用するプランです。

-夕(バーベキュー)&朝食事付き
-ヨガ クラス
-餅つき大会等

参加費
大人  7,000円(お一人・税別)
子ども 5,000円(お一人・税別)*4才以上〜小学生。
キャンプサイト利用料金 別途 5,150円(税込)(当日お支払い下さい)
入湯税 別途 300円(税込)(山荘の温泉をご利用の場合)

 

D:立ち寄りプラン

お一人  7,000円(税別)
入湯税 別途

 

※代金に含まれるもの:宿泊費(オートキャンプ・日帰りを除く)ヨガクラス・夕食(BBQ)・朝食(軽食)・餅つき・その他アクティビティ(有料を除く)
※ご自宅から現地までの交通費は含まれておりません。
※お車でのご参加も可能です。駐車場は無料です。

会場(宿泊): 啼鳥山荘(ていちょうさんそう)について IMG_9971

常念岳の登山口に建つ地元の林間学校などで使用される温泉付き宿泊施設

その名の通り鳥のさえずりだけが聞こえる、静謐な空間です。 部屋は基本、大部屋となります。

» 啼鳥山荘について、くわしくはこちら

施設と山荘付近の環境について
啼鳥山荘は標高800メートル付近に位置し、もともとは合宿所として林間学校や学校行事などに利用されていました。
リニューアル後、建物はとても美しく清潔に整備され、一般の方も宿泊しやすくなりましたが、いまだ合宿施設としての面影を色濃く残しています。 施設は、合宿用の二段ベッド風の大部屋と和室(6~10畳)を何室か備えています。

お風呂、トイレ洗面は共同です。
お風呂は温泉となっており、男女別の浴場と貸切可能な小風呂がございます。
また、施設内には食堂(基本的に自炊用)と自動販売機がございます。 こちらもよくお問い合わせをいただくのですが、お水は水道から直接お召しあがりいただけます(とてもおいしいお水です)。

山荘近くには「延命水」と呼ばれる雪解け水が湧き出し、多くの方が水を飲みに訪れています。 歩いて(舗装された山道のような感じです)約10分のところにホテルがございますので、必要最低限のものを購入し、レストランなどをご利用いただくことはできますが、付近一帯が国立公園の上に位置しており、コンビエンスストアや他飲食店などは一切ございません。

また、街灯などはまったくなく、野生動物も多いため、徒歩での夜間の外出は危険です。
携帯につきましては、NTTドコモは問題ありませんが、他社の電波状況はよくありません(2013年1月現在)。

回廊状に作られた建物は、時に野生動物の通り道になり、冬は閉ざされます。 そして、「啼鳥」という名前のとおり鳥のさえずりだけが聞こえてくる、”豊か”で”厳しい”自然に囲まれた、すばらしい環境です。 通常の”ホテル”や”旅館”とはずいぶんと違い、確かに”不便”ではありますが、日常生活の騒がしさや”便利”から離れ、ぜひ「なにもないすばらしさ」を楽しんでいただけたらと思います。

※6~8畳の和室利用も可能です。 その場合は+1,000円/泊になります。
※アメニティは歯ぶらし+ハンドタオルのみです。 お風呂にソープやリンスシャンプーはございます。
【無料送迎】最寄となるJR豊科駅(松本駅よりJR大糸線で15分くらい)から/まで無料送迎バスがございます。 豊科駅到着時間と共にお気軽にお申し付けください。

食事: 朝食+夕食(BBQ)
今回のリトリートでは1日目は夏のお楽しみ!ベジ多めのBBQでみんなでわいわい、 2日目朝は軽食バイキング(ベジ対応)を予定しています。 BBQはお野菜大目ですが、BBQらしく焼きそばやお肉、そしてもちろんアルコールも!

(※アルコール&ノンアルコールビールなどは飲み放題800円。 当日会場の貯金箱にご希望の方はお金を入れてください。 また、麦茶やジンジャエールなどのソフトドリンクは無料です。)

【ここでお願い!】
合宿お申込み完了後、お食事と飲み物に関して簡単なアンケートをとらせていただきます。 ベジ、どちらかというとベジ、お肉も大好き!、ソフトドリンク希望、アルコールのみます、といったことをお聞きしますので、 お時間あるときにお答えいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

こんなもの焼きたい!というものありましたら、スタッフまでお気軽にご要望お伝えくださいませ。

また2日目昼はすぐにお帰りになる方にも持ち帰っていただけるようにおむすびと汁物をご用意いたします。 こちらは合宿参加者は無料のお土産です。
いつものごとく、その日に農家さん一番おすすめの食材で作らせていただきますのでメニューは当日までお楽しみです☆

開催日:2017年5月13&14日(土日)
場所: 啼鳥山荘

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