今井 恭代

YASUYO IMAI

RYT500  ERYT200  RPYT

Infinite Ground指導者養成プログラムシニアティーチャー
マタニティ&産後ヨガトレーニングティーチャー
全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー(YACEP)
マルトヨガプログラムディレクター
ナードアロマテラピー協会 アロマ アドバイザー
更年期と加齢のヘルスケア学会 メノポーズ(更年期)カウンセラー

||| レギュラークラス |||

    PROFILE

    2006年 アシュタンガヨガと出会う。宅練をする為に出会って間も無く、アシュタンガヨガTTに参加すると言う暴挙に出る。以後、地道に練習に励み、その一環で指導を始める。
    解剖学的知識をベースにした矛盾のない指導で多くの人の生活向上に貢献し、個人個人を大切にしたパーソナルな指導スタイルは、とくにシニア世代やリハビリを目的とする生徒たちから圧倒的な支持を得ている。また女性が美しく健やかに年を重ねられる様に指導をすべく、独自のプログラム「マルトヨガ~女性のライフサイクルのためのヨガ~」の普及に尽力する。若年期・更年期前・更年期・更年期後はもちろん、妊活(プレマタニティ)やマタニティ、産後など女性の人生における体の変化サイクルに負けないからだ作りのための支援に力を注ぐ。
    近年では日本のヨガ第一人者ともいわれるケンハラクマ氏と共に「女性のためのヨガ」の指導者養成講座を東京などで開催し、講師の育成にも尽力する。
    2018年よりスタートした長野県茅野市の健康事業「健康ヨガ教室」では、メンズクラス、一般クラス、シニアクラスのコーディネーター兼講師を務める。中でもシニアヨガクラスは大好評で、常にキャンセル待ち状態となっている。

    指導するヨガ
     マルトヨガ
     アシュタンガヨガ
     ヴィンヤサヨガ
     マタニティヨガ
     産後ヨガ

    FTP マタニティーピラティスTT修了
    BYA マタニティー&産前産後ヨガTT修了
    IYC アシュタンガヨガ プライマリー45時間TT修了
    IYCインターミディエイト108時間TT修了
    AFAA パーソナルトレーナー修了

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