まずはマットの上にのってみましょ!

年齢性別、身体能力、体力を問わない、誰でも気軽に始められるのがヨガの大きな魅力です。
目的も千差万別。
健康、美容、リラックス、体力づくり、リハビリ、ダイエット、運動不足解消、集中力アップ・・・
年配の方からプロのスポーツ選手、子ども、怪我をした人、妊娠中の人など、ヨガはあらゆる世代や健康状態の方に大きな恩恵を与えてくれます。

ポコ☆スタでは運動量の多いものからリラックス度が高いもの、身体の不調に焦点をあてたものなどさまざまなヨガのクラスがほぼ毎日、朝から夜まで開催されています。
ご都合、好みにあわせて、まずは気軽にトライしてみてください。

体験したいクラスをスケジュール、ヨガやクラスの種類、講師よりお選びください。

体験は基本、初回のみご予約制となっております。
初回体験ご希望のクラスを下記フォームからご予約のお問い合わせください。
追って、ご予約可能かご連絡させていただきます。

またクラス前日のご予約の場合、こちらで確認が遅れお返事できない場合がございます。
その際はお電話でご確認いただくか(TEL:0263-82-8872)、スケジュールを確認いただき、直接クラスにいらっしゃってください。

体験3チケットご購入の方で2回目以降はご予約不要です。

※マタニティ&産後ヨガは体験できません。

当日は動きやすい格好でクラス開始15分前にはスタジオにお越しください。
レッスンはなるべく空腹の状態、最低でも食後2時間はあけてご参加下さい。
受付にて体験の旨をお伝えいただき、お支払いをお願いいたします。

その際、体験パス(3回)か体験チケット(当日のみ)のご希望もお願いたします。

体験の場合、マットは無料でご利用いただけます。

マット代込み+税有効期限
体験チケット(1回)¥1,500当日限り
体験パス(3回)¥3,6001ヶ月
Q 持ち物は何ですか?

A. 体験ではマットは無料でお貸し出ししますので、持ち物はとくにありません。 汗をふくタオルくらいです。 

Q 身体が硬いんですが・・・

A. まったく問題ありません。 むしろ身体が硬い方ほど効果が感じられやすいのがヨガです。

Q どんな格好で行けばいいですか?

A. 伸縮性のある動きやすい格好でお願いします。靴は脱いでしまうので必要ありません。 Tシャツやタンクトップにジャージのようなボトム、またクラスや季節によっては肌寒いこともあるので羽織りものなど、快適な格好で。 

Q 駐車場はありますか?

A. 建物向かって右側に駐車場がございます。

Q とつぜん行ってもいいですか?

A. 初回だけできればご予約をお願いいたします。 体験希望クラス直前に「行きたい!」となったときはご予約なしでいらっしゃっていただいても大丈夫です。 体験パスの場合、2回目以降はご予約必要ありません。

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