オンラインライブクラス開講中!

#おうちでヨガを楽しもう #無料クラスもたくさん #学べるWSもあるよ #運動不足解消 #免疫向上 #ライブなので正しく運動できる #マタニティ&産後も #意外と楽しい #受け放題あり #毎朝20分ヨガ体操 #参加は簡単

【2020年度春学期】ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本

月2回/全10x2回/チケット併用可

5月は休講です

詳しくはこちら

||| マタニティ&産後ヨガ |||

マタニティ&産後ヨガは完全予約制です。
TEL:0263 – 82 – 8872

||| EVENT NEWS |||

呼ばれればどこでもヨガします

中止です→【4/25&26】春は梨桃の花の下でヨガしよう!農園ヨガ

イベントは中止となりました。 果樹が実をつけるころには日常が戻っていることを願っております。 イベント名称 農園ヨガ 果樹+ヨガ 開催日 第1回 4月25日(土)梨畑 第2回 4月26日(日)桃畑 開催時間 11:30~12:30 内容 開催場所 安曇野市三郷小倉 >>>分かりづらいのでこちらの「行き方」を参考にしてください! 入場料金&参加方法 1,000円 中学生以下無料 お土産(ピンクレディー)付き ご予約不要・当日会場に直接いらっしゃってください。 あるといいもの 飲み物・タオルなど 備考...

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【2020年度春学期】ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本(月2回/全10x2回)

5月の松本教室はお休みになりました。再開は6月9日を予定しておりますが、状況によっては変更になる可能性がございます。どうぞよろしくお願いいたします。 イベント名称 ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本 開催日 4月~9月までの月2回・土曜日 4/4 4/25 5/9 5/23 6/6 6/20 7/11 7/25 8/15 8/29 9/5 9/26 開催時間 ①ヨガビギナー 9:15~10:30...

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【チャリティイベント】台風19号被害支援チャリティ108人ヨガ feat. 更科有哉(アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス)

2019年10月12日深夜から翌未明にかけて長野県にも大きな被害をもたらした台風19号被害支援チャリティ108人ヨガを開催いたします。 講師は快くご賛同くださった更科有哉先生です! 初心者の方、アシュタンガヨガ未経験の方、ハーフプライマリーまでの練習をしている方も大歓迎。 途中よくわからなかったり、できないポーズもあるかもしれませんが、みんなで「楽しみ」ながら、ヨガで「支援の輪」をまたひとつ増やしていきましょう! イベント名称 台風19号被害支援チャリティ108人ヨガ feat....

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||| WHAT’S UP?  |||

スタジオとヨガに関わるよもやま話。

【チャリティ】年忘れ108回太陽礼拝にご参加ありがとうございました!

2019年12月29日、毎年恒例の年忘れ108回太陽礼拝が開催されました。 ひろみ先生ナビゲートによる108回太陽礼拝、今年もいつもの太陽礼拝からマタニティ、ホットヨガ…などなどいろんな太陽礼拝を2019年の(ポコスタ的)思い出プレイリストと共にたくさんの方のご参加で熱気むんむん、盛り上がらせていただきました! いつもの方々、お久しぶりの方々、はじめましての方々、108回チャレンジが初めての方々からすっかり恒例の方々、皆さまひとりひとり様々な思いがあったことと思います。...

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2020年生募集開始!無料説明会がスタートします(RYT200・100時間ヨガ講座)

2020年RYT200・100時間ヨガ講座の無料説明会&相談会スタートします ヨガの先生になりたい! 全米ヨガアライアンスって何ですか? ヨガをもっと学びたい… ヨガの先生としてもっと成長したい 学びなおしたい! 本気でヨガを知りたい、深めたい、そして教えたい人のためのヨガ講師養成TTCプログラムです。 講座のリード講師は多くの指導者を育ててきたフランク・マウロ(NOW YOGA)。 世界レベルの講師によって常に進化するプログラムは本当に身になる学びをしたい方にこそおすすめです。...

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ヨガ講師養成スクール

本気でヨガの先生になりたい人、さらにスキルアップしたいヨガ講師のための各種養成プログラムを随時開催中です。全米ヨガアライアンスRYT200&PRY認定校。

 

ヨガ講師派遣

リハビリやスポーツ選手のためのプライベート&グループレッスン、企業の福利厚生、各種イベントなど、内容に適した講師を派遣します。

ヨガイベント企画

ヨガに関連したイベントの立ち上げから当日運営までご要望に応じてご相談いただけます。

健康ヨガ教室

梓水苑(松本市)

月14:45~15:45, 火19:00~20:00, 土14:00~15:00

朝ヨガ

ヴィレッジ安曇野わさび田広場

6/23~9/8, 毎日曜日7:00~7:45

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