ヨガ基礎：アーサナⅠ

ヨガ基礎：アーサナⅠ

フランク・マウロ（ERYT500）

アシスタント（スタジオ）：
南澤ひろみ
平林明子

すべて９:００～１２:００

①7月10日（日）　
②7月17日（日）　
③8月21日（日）　
④8月28日（日）　
⑤9月11日（日）
⑥9月18日（日）

38500円（税込み）

料金に含まれているもの：講座代、テキスト代、クラス受講3回券

ヨガ初心者の方、ヨガの練習を深めたい方、最近練習に行き詰っている方、学びなおしをしたい方など

※ヨガをはじめて6カ月未満の方は「ヨガ入門」も受講するとより理解が深まります。

10名ほど

動きやすい服装、ヨガマット（※レンタルあり）、汗ふきタオル、筆記用具など

オンライン、もしくはあづみのヨガスタジオポコ☆スタ

※講師（フランク・マウロ）はNYからオンラインでの指導になります。スタジオにはアシスタント講師が補助に入るため、スタジオでの受講をおすすめしますが、オンラインでの受講も可能です。
※オンライン受講の場合は必ず体全体が映るようなオンライン環境を整えていただきますようお願いいたします。

※事前お申込み制
※お申し込みはお支払いをもって完了です。
※キャンセルポリシーあり（1か月前10% 2週間前20% 1週間前50%　3日前100%）
※修了証発行には全日通しての受講と課題提出が必要です。
※欠席の場合、次回受講に振り替え可能です。
※「ヨガ入門」「ヨガ基礎：解剖学＆生理学」のどちらかと同時に申し込まれた方には、課題図書「ハタヨガの真髄」をプレゼント！

ヨガ基礎：アーサナⅠ

基礎的なアーサナのキーエレメント（重要な要素）やエネルギー性、体の個性に合わせたポーズの構築の仕方を学びます。

フランク・マウロ　Frank Mauro

Infinite Ground200 指導者養成プログラムリードティーチャー
ERYT500

ニューヨークに生まれ、ニューヨークで育つ。幼少の頃より父親を通してヨガのアーサナに触れる。この頃、数えられないくらい多くのヨガの「練習」を父親と共にしたが、自身の探求というよりは父親との関係を深めるためのものであった。
1990年以降、ヨガと瞑想の実践に本格的に向き合い始める。自身のホームであるニューヨークは現代ヨガの首都といわれ、リチャード・フリーマンやジュディス・ラサターといった多くのすばらしいヨガ指導者が存在した。彼ら彼女らの元で学びを深めていくとともに、アメリカ中を旅し、さまざまな実践経験を得る。
1996年、ヨガを教え始める。2001年、当時高い評価を得ていたオームヨガセンター（ニューヨーク）で指導を始める。その後、2004年から惜しまれながらオームヨガセンターが閉鎖した2012年まで、指導者養成プログラムの講師メンバーの一員を務める。養成プログラムではプログラム全体にメイン講師、もしくは共同講師として携わり、数十の講座を教える。中でも彼が担当していた講座のひとつである「初心者の教え方」は、生徒より高い評価と人気を誇る。
2012年、オームヨガセンターで同じくシニア講師として活躍していたヨガ解剖学のジョー・ミラーやエドワード・ジョーンズといった他講師たちとNow Yoga（ニューヨーク）を立ち上げ、2013年よりNow Yoga独自の養成プログラムの指導を開始する。世界で一番のヨガスタジオ激戦区といわれるニューヨークシティでNow Yogaは多くの生徒から支持され、2018年秋、いよいよマンハッタンに待望の新スタジオをオープンすることが決定する。
同2013年、初めて日本に指導のため訪れる。以降、年に2度日本に訪れ、主にTOKYOYOGA、Under the lightヨガスクール（東京）やあづみのヨガスタジオポコ☆スタ（長野）の他、大阪、京都など様々な場所で指導を続ける。2014～2015年には東京エリア最大のヨガ＆ライフスタイルイベント「ORGANIC LIFE TOKYO」にてヴィンヤサヨガのクラスを担当する。
現在はニューヨークで自身のスタジオや養成プログラム、多くのプライベートクライアントにヨガを指導する傍ら、日本でも養成プログラム（あづみのヨガスタジオポコ☆スタ）のメイン講師を務める。彼自身がカリキュラムから作り上げ、さらにディレクターを担う全米ヨガアライアンスRYT200認定「Infinite Groundヨガ指導者養成プログラム」は常に進化し、国内でも有数のプログラムへと成長し続けている。

NOW YOGA主催（NYC, USA)
E-RYT500
ヨガアライアンス継続教育プロバイダー

Frank Mauro was casually introduced to yoga asana as a young child through his father. Although there were countless practice sessions in this time period, they served more as a platform to bond with his father than any individual exploration.
It wasn’t until 1990 that Frank fully committed himself to the practice of yoga and meditation.
As a native of New York City, he took advantage of spending years studying with NYC’s most skilled teachers, as well as studying with visiting teachers and traveling through out the U.S. to expand his practice experience.
Frank began teaching asana in 1996, and in 2001 began teaching at New Yorks esteemed Om Yoga Center. He was a member of the Om Yoga teacher-training faculty from 2004 until the studios closing in 2012. During this time Frank had led, and co-taught dozens of teacher trainings through Om Yoga and became the main teacher for the “How to Teach Basics” portion of the teacher trainings.
In 2012 he co-founded Now Yoga in New York City, which has had its own teacher-training program since 2013.
It was also in 2013 that Frank visited and taught in Japan for the first time. Since then, he returns to Japan two times every year to teach in various locations, mostly Azumino, Nagano and Tokyo.
Although living in NYC, Frank is an active member of the Pocoyoga teaching staff in Azumino, Nagano. He founded and directs the Infinite Ground TT program, which is always expanding and developing.
Written July 6, 2018

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