EVENT & FEATURED

ポコ☆スタにて開催されるイベントやメディア掲載、イベント情報など

||| 2018 EVENT |||

今年もいろんなことします!

【6/2&3】ランドネピクニックin松本で今年も青空ヨガ開催!

昨年からスタートしたランドネピクニックin松本! 今年もポコスタ、青空ヨガ、やりますよー。 今年は両日ともひろみ先生が担当です☆ 昨年もちょうどよい気候でほんとーに気持ちのよいヨガができました。 昨年いらしてくださった方も、今年初参戦の方も、沢山の方のご参加、お待ちしております!   >>ランドネピクニック in 松本   【青空ヨガ:::無料/あづみのポコヨガスタジオ ポコ☆スタ】 青空の下で大地を感じながらヨガ体験!年齢や経験を問わず、どなたでも参加できます。...

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【速報】4/29夜はchama先生のリストラティブヨガ

究極のリラックスヨガといわれる、リストラティブヨガ。 ポコスタでもいつもの金曜日夜、そして最近では土曜日朝のクラスが人気です。 そのリストラティブヨガの生みの親でもあるジュディス・ラサター博士に師事し、 この7月にはポコスタにて指導者養成講座も開催予定のヨガ界のレジェンド・チャマ先生のリストラティブヨガクラスの開催が急きょ決定いたしました! とっても急な開催なので、「ご予約は不要」ですが、定員は15名までとなっておりますので、 心配な方は簡単にメールやお電話、メッセンジャーなどでご予約いただければ確実かと思われます。...

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||| ~2017 EVENT |||

過去のイベント

2018年200時間ヨガ指導者養成+100時間ヨガ入門コースの無料説明会開始

2018年200時間講師養成講座+100時間ヨガ講座無料説明会開催です ※講座詳細は11月上旬よりHP上でも公開予定です ヨガの先生になりたい! 全米ヨガアライアンスって何ですか? ヨガをもっと学びたい… 本気でヨガを知りたい、深めたい、そして教えたい人のための200時間養成講座第6期+100時間ヨガ講座第5期です。 講座開催日は2月10・11・12日を予定。 約10か月をかけて、じっくりゆっくりヨガを学んでいきます。 講座のリード講師は多くの指導者を育ててきたフランク・マウロ(NOW...

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Outdoor Parkでパークヨガ6本勝負@国営アルプスあづみの公園(9/30&10/1)

無料パークヨガ6本勝負! アウトドアのお祭りでパークヨガ、開催します。 どなたでもご参加できますよー。 場所:国営アルプスあずみの公園 段々原っぱ 日時: 9月30日(土) ①11:00- ゆうな先生 ②13:00- あきこ先生 ③15:00- さとみ先生 10月1日(日) ①11:00- ひろみ先生 ②13:00- ひろみ先生 ③15:00- ひろみ先生 料金:無料 (※入園も無料日です)...

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秋コスモスフェスタでパークヨガ@アルプスあづみの公園(10/14)

あづみの公園にて今季最後(?)の青空ヨガ開催です! 秋コスモスの花フェスタ開催中のあづみの公園にて無料パークヨガ。 公園内は花盛りのコスモスはもちろん、地形をいかした美しい自然とアスレチックやドッグランなど一日遊んでても飽きないさまざまなアトラクションもあります。 この季節、気候もいいし、気分転換にコスモス畑でいっしょにヨガしましょう~! 場所:国営アルプスあづみの公園段々花畑(堀金・穂高地区) 時間: ①11:00~ ひろみ先生 ②14:00~ よしえ先生 料金:無料(※公園への入園料がかかります)...

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And place@かじかの里で青空ヨガ!

第1回安曇野の良さを伝えたい presents 「And place」│││ かじかの里 日時:9月2日(土)10:00-16:00 9月3日(日)10:00-15:00 青空ヨガ by ポコスタ 無料! 2日 14:30~ あつこ先生 3日 10:30~ のりこ先生...

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夏季特別企画!朝ヨガ(ワンコイン)@ヴィレッジ安曇野開催中(~9/24)

7・8・9月の夏季だけの特別企画! ヴィレッジ安曇野さんのわさび田広場で朝ヨガを開催中です。 お子様連れも大歓迎! ご予約不要ですので当日会場に直接お越しください。 期間:7・8・9月の毎週日曜日 ※8月13日のみお休み ※雨天中止 時間:7時~7時45分 参加費:500円 小学生以下無料 持ち物:マットやタオルなど...

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ランドネピクニックin松本で青空ヨガ開催!

                      アウトドア派に大人気の雑誌といえば! 「Randonnee(ランドネ)」! そのランドネさん主催の屋外イベントが松本市で開催されます。 で、そこでポコスタのひろみ先生、ゆうな先生、そしてよしえ先生が青空ヨガしますよー。 外ヨガ…ポコスタには今まであまりなかった分野ですが、 おっきく深呼吸して初夏の松本を楽しんできます。 お時間ある方は是非いらしてくださいね☆ >>>ランドネピクニック in 松本 青空ヨガ/あづみのヨガスタジオ ポコ☆スタ...

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True Nature TOKYOでスタジオプログラム担当決定!

何を曲がり間違ったか(・・・)ご招待受けましたので。 ポコ☆スタ、お江戸は東京タワー麓にてまるっと1日、 クラスをさせていただきます。 担当するは↓の先生方。 先鋒はポコスタが誇るルチャリブレ(フランク先生命名)ひろみ先生、 そしてお久しぶりのレアキャラでありポコリコモデルのようこ先生、 ポコスタ一同に気に入られたのが運の尽きなのか、 わざわざ静岡から召還されたかずま先生に、 そしてもちろん、オオトリは我らがラスボスきしこ先生ですよ。 右を向いても左を向いても、 なんかすげえスタジオさんばっかりで...

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【2016年5月】今年もきしこ先生が日本最大級のアウトドアヨガイベントTrue Natureへ!

今年もTrue Nature軽井沢! 我らがきしこ先生の出番は2日目5月29日(日)です☆ たくさんのヨギ&ヨギーニが全国からやってきますが、 長野県民としてもせっかくの地元ヨガイベント、 もりあげていきましょー! ・・・やっぱここは、信濃の国、ですかね? >>>True Nature...

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【2015年10月】ずくだせえぶりでぃ@SBCラジオにひろみ先生出演決定!

長野の、ひろみ先生ファンのみなさーーーーーん!!! ひろみ先生が、なんと、あのさかちゃん@SBCラジオ(AMラジオ)とタイマン勝負(?)ですヨ! 番組はもちろん、ずくだせえぶりでぃ。 10月27日12時半頃から5分間のナマ出演です^^ ちょうどお昼休みの方も多いと思います。 ぜひぜひ、さかちゃんに負けるなひろみ!(違)と...

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【2015Summer】KIDS-Komachiでやすよ先生とゆうな先生が登場!

長野県の情報誌といえば「長野Komachi」! そのコマチさんが年に4回キッズ&子育て情報満載で発行しているのが「KIDS Komachi」! 今回夏号にて「キレイなママのヒミツ教えます」でゆうな先生が、 そして「産後太り解消 カンタンヨガ教えます」でやすよ先生がとりあげられました。 ゆうな先生は2子のママ。 いつも元気はつらつな、健康美人の秘訣をおしえてくれています。 やすよ先生は産後におすすめのおうちでできる簡単ヨガをわかりやす~く写真つきで。...

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【2015年5月】True Nature in 軽井沢で今年もきしこ先生がクラスを担当します!

  日本最大級の屋外ヨガイベントTrue Natureが今年も軽井沢で開催です。 そのTrue Natureに、今年もわれらがきしこ先生がポコスタオリジナルプログラム「Dynamic of Opposites」を引っさげて登場! ただいまポコスタではきしこ先生のクラスチケット販売中です(税込み1,000円)。 ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声かけくださいませ。 ※その他のクラスチケットはこちらにてご確認ください。   国内外の著名な講師陣のさまざまなヨガをたっぷり体験できるすばらしい機会、...

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【2015年4月より】FMまつもと(79.1)でラジオ番組がスタートしました!

  4月よりFMまつもと(79.1)でラジオ番組が始まりました! その名も~!「カラダにきく、ココロにきく、耳できく、ききヨガ」です。 毎週月曜日9;45~10:00の15分間、その季節におすすめのポーズをきしこ先生のインストラクションで行っていきます。 ポーズの答え合わせはFMまつもとのこちらのブログにて。 「こんなのやってほしい!」というポーズがあれば、どんどんリクエストしてくださいね。 ちなみに再放送は同日の19:00~19:15です^^...

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