EVENT & FEATURED
ポコ☆スタにて開催されるイベントやメディア掲載、イベント情報など
||| 2022 EVENT |||
今年もいろんなことします！
【要予約】今年もこれでヨガ納め！108回太陽礼拝！（スタジオ＆オンライン年末チャリティ）
今年もハイブリッド（スタジオ＆オンライン）で開催です！煩悩の数だけ太陽礼拝で汗を流せば、きっと今年のあれやあれやあれやあれや！！！！あれが！きれいさっぱり流れてくれることをみんなで祈りましょう。10時から一斉スタート、オンラインでも参加可能です。ナビゲーターはもちろん、ひろみ先生。今年もいろんな太陽礼拝が飛び出しますよ！レッツチャレンジ◎ 12月29日（木）10時から参加費1,000円どなたでも参加可能 スタジオでもお申込みいただけますが、オンラインですましちゃいたい！という方はこちら↓...
安楽寺（駒ヶ根）＆善光寺（長野）＆峯高寺（飯田）で寺ヨガ開催！
お申込みはこちら！ ＞＞＞南信寺ヨガ（安楽寺＆峯高寺） ＞＞＞北信寺ヨガ（善光寺）
【追加開催：11&12月】ヨガ講座無料体験説明会（安曇野・岡谷・長野・飯田）
ポコ☆スタのヨガ講師養成プログラム（全米ヨガアライアンス資格取得可能） ただ資格を取るだけでなく、この先役に立つ経験にするための講座です 2023年のヨガ講師養成講座の再開が決定いたしました。「どんな講座なんだろう？」「ヨガの資格って何だろう？」「他の講座との違いは？」といった不安や疑問にお答えするための説明会を開催いたします！コロナ禍のため3年ぶりとなるプログラムディレクターであり、リード講師であるフランク先生による無料講座も体験できます。...
【11/8-12/14】フランク・マウロ先生のクラス＆講座概要（東京・長野・大阪）
東 京（11/8-11）日付講座名詳細＆申込み11/8･9 (火水)ヴィンヤサフローワークショップTOKYO YOGASOLD OUT（キャンセル待ち受付中）11/11･12 (木金)ハンズオンアジャストメントを身につける～アジャストメントの本質を理解する2日間～TOKYO YOGA受付中長 野（11/12-12/9）レギュラークラス（ご予約不要・チケット&ドロップイン受講可・体験可） 日付講座名詳細＆申込み11/12 (土)...
【11/24】TERA Yoga in 北信
イベント名称 TERA Yoga 寺ヨガ in 北信イベント内容多くの著名人をクライアントにもつ、ニューヨーク有数のヨガインストラクターであるフランク・マウロ先生のヨガクラス。ヨガが初めての方、運動が苦手な方、高齢の方、どんな方でも心身を健康にしてくれるヨガの楽しさを、ユーモアあふれるフランク先生の指導で体験してみませんか。 （※クラスには通訳がはいります。）講師紹介フランク・マウロ Frank MauroInfinite Ground200 指導者養成プログラムリードティーチャーERYT500...
【11/17＆12/1】TERA Yoga in 南信
イベント名称 TERA Yoga 寺ヨガ in 南信イベント内容多くの著名人をクライアントにもつ、ニューヨーク有数のヨガインストラクターであるフランク・マウロ先生のヨガクラス。ヨガが初めての方、運動が苦手な方、高齢の方、どんな方でも心身を健康にしてくれるヨガの楽しさを、ユーモアあふれるフランク先生の指導で体験してみませんか。 （※クラスには通訳がはいります。）講師紹介フランク・マウロ Frank MauroInfinite Ground200 指導者養成プログラムリードティーチャーERYT500...
【10/1&2】3年ぶり！アウトドアパークにて青空ヨガ
イベント名称 青空ヨガ @ OUTDOOR PARK OUTDOOR PARK国営アルプスあづみの公園穂高堀金地区＞＞＞詳細開催日 10月1日（土）10月2日（日）開催時間 両日とも（計6回）：①11時 ②13時 ③14時30分開催場所 国営アルプスあづみの公園（長野県安曇野市 堀金烏川３３−４）入場料金＆参加方法 無料当日会場に直接いらっしゃってください。講師 南澤ひろみ主催 国営アルプスあづみの公園穂高堀金地区備考...
【7/3～9/4＆毎日曜日】朝ヨガ2022＠ビレッジ安曇野
イベント名称 朝ヨガ2022開催日 7/3～9/4間の毎週日曜日（全10回）開催時間 7:00～7:45開催場所 ビレッジ安曇野わさび田広場（安曇野市豊科南穂高６７８０）入場料金＆参加方法 無料当日会場に直接いらっしゃってください。備考...
||| ～2021 EVENT |||
過去のイベント
【要予約】今年もこれでヨガ納め！108回太陽礼拝！（スタジオ＆オンライン年末チャリティ）
今年もハイブリッド（スタジオ＆オンライン）で開催です！煩悩の数だけ太陽礼拝で汗を流せば、きっと今年のあれやあれやあれやあれや！！！！あれが！きれいさっぱり流れてくれることをみんなで祈りましょう。10時から一斉スタート、オンラインでも参加可能です。ナビゲーターはもちろん、ひろみ先生。今年もいろんな太陽礼拝が飛び出しますよ！レッツチャレンジ◎ 12月29日（水）10時から参加費1,000円どなたでも参加可能※収益金は1/2をコロナ寄付金プラットフォーム（TRUST...
【7/4～9/5＆毎日曜日】朝ヨガ2021＠ビレッジ安曇野
イベント名称 朝ヨガ2021開催日 7/4～9/5間の毎週日曜日（全10回）開催時間 7:00～7:45開催場所 ビレッジ安曇野わさび田広場（安曇野市豊科南穂高６７８０）入場料金＆参加方法 無料当日会場に直接いらっしゃってください。備考...
【要予約】今年もこれでヨガ納め！108回太陽礼拝！（スタジオ＆オンライン年末チャリティ）
今年はハイブリッド（スタジオ＆オンライン）で開催です！ 煩悩の数だけ太陽礼拝で汗を流せば、きっと今年のあれやあれやあれやあれや！！！！あれがきれいさっぱり流れてくれることをみんなで祈りましょう。 10時から一斉スタート、オンラインでも参加可能です。 ナビゲーターはもちろん、ひろみ先生。 今年もいろんな太陽礼拝が飛び出しますよ！ レッツチャレンジ◎ 12月29日（火）10時から 参加費1,000円 どなたでも参加可能...
【10/3＆4】パークヨガ ＠ OUTDOOR PARK
イベント名称 パークヨガ @ OUTDOOR PARK OUTDOOR PARK詳細は国営アルプスあづみの公園のHPにて！ 開催日 10月3日（土）10月4日（日）開催時間 両日とも（計6回）：①11時 ②13時 ③14時30分開催場所 国営アルプスあづみの公園堀金穂高地区 段々原っぱ（長野県安曇野市 堀金烏川３３−４）入場料金＆参加方法 無料当日会場に直接いらっしゃってください。講師 南澤ひろみ 主催 国営アルプスあづみの公園穂高堀金地区 備考...
【9/18：一夜限り！】屋上ナイトヨガ＠松本パルコ
イベント名称 一夜限りの！屋上ナイトヨガ開催日 2020年9月18日（金）開催時間 17：30～18：30講師南澤ひろみ開催場所 松本パルコ6階屋上（松本市中央1丁目10-30）入場料金＆参加方法 無料6Fにて当日受付備考 ・雨天中止・ヨガマットのレンタル数には限りがありますので、マイマットをお持ちの方はご持参いただけますようお願いいたします。・更衣室はございません。・駐車場は近隣の有料駐車場をご利用ください。アクセス 松本パルコ 〒390-0811 長野県松本市中央1-10-30 主 催...
【7/1～8/30＆毎日曜日】朝ヨガ2020＠ビレッジ安曇野！
イベント名称 朝ヨガ2020開催日 7/1～8/30間の毎週日曜日（全9回）開催時間 7:00～7:45 開催場所 ビレッジ安曇野わさび田広場（安曇野市豊科南穂高６７８０） 入場料金＆参加方法 無料 当日会場に直接いらっしゃってください。 備考...
中止です→【4/25＆26】春は梨桃の花の下でヨガしよう！農園ヨガ
イベントは中止となりました。 果樹が実をつけるころには日常が戻っていることを願っております。 イベント名称 農園ヨガ 果樹+ヨガ 開催日 第1回 4月25日（土）梨畑 第2回 4月26日（日）桃畑 開催時間 11:30～12:30 内容 開催場所 安曇野市三郷小倉 ＞＞＞分かりづらいのでこちらの「行き方」を参考にしてください！ 入場料金＆参加方法 1,000円 中学生以下無料 お土産（ピンクレディー）付き ご予約不要・当日会場に直接いらっしゃってください。 あるといいもの 飲み物・タオルなど 備考...
【2020年度春学期】ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本（月2回／全10ｘ2回）
再開は7月11日です。 イベント名称 ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本 開催日 4月～9月までの月2回・土曜日 4/4 4/25 5/9 5/23 6/6 6/20 7/11 7/25 8/15 8/29 9/5 9/26 開催時間 ①ヨガビギナー 9:15～10:30 ヨガが初めての方、初心者の方、久しぶりの方、運動が苦手な方向け。まずは呼吸にあわせて身体を動かし、基本的な動きと呼吸を学びましょう。 ②NOW YOGA 10:45～12:15 "NOW begins the practice of...
【チャリティイベント】台風19号被害支援チャリティ108人ヨガ feat. 更科有哉（アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス）
2019年10月12日深夜から翌未明にかけて長野県にも大きな被害をもたらした台風19号被害支援チャリティ108人ヨガを開催いたします。 講師は快くご賛同くださった更科有哉先生です！ 初心者の方、アシュタンガヨガ未経験の方、ハーフプライマリーまでの練習をしている方も大歓迎。 途中よくわからなかったり、できないポーズもあるかもしれませんが、みんなで「楽しみ」ながら、ヨガで「支援の輪」をまたひとつ増やしていきましょう！ イベント名称 台風19号被害支援チャリティ108人ヨガ feat....
今年もこれでヨガ納め！108回太陽礼拝！（台風19号支援チャリティヨガ）
今年もやります！108回太陽礼拝！ 煩悩の数だけ太陽礼拝で汗を流せば、きっと今年のあれやこれやもきれいさっぱり流れていくことでしょう～。 10時から一斉スタートです。 ナビゲーターはひろみ先生。 いろんな太陽礼拝が飛び出しますよ！ レッツチャレンジ◎ 10月29日（日）10時から 参加費1,000円 どなたでも参加可能...
【2019年度秋学期】ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本（月2回／全10ｘ2回）
イベント名称 ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本 開催日 11月～3月までの月2回・土曜日 11/2, 11/23, 12/21, 12/28, 1/11, 1/18, 2/8, 2/29（午後）, 3/7, 3/21 開催時間 ①ヨガビギナー 9:15～10:30 ヨガが初めての方、初心者の方、久しぶりの方、運動が苦手な方向け。まずは呼吸にあわせて身体を動かし、基本的な動きと呼吸を学びましょう。 ②NOW YOGA 10:45～12:15 "NOW begins the practice of...
2020年生募集開始！無料説明会がスタートします（RYT200・100時間ヨガ講座）
2020年RYT200・100時間ヨガ講座の無料説明会＆相談会スタートします ヨガの先生になりたい！ 全米ヨガアライアンスって何ですか？ ヨガをもっと学びたい… ヨガの先生としてもっと成長したい 学びなおしたい！ 本気でヨガを知りたい、深めたい、そして教えたい人のためのヨガ講師養成TTCプログラムです。 講座のリード講師は多くの指導者を育ててきたフランク・マウロ（NOW YOGA）。 世界レベルの講師によって常に進化するプログラムは本当に身になる学びをしたい方にこそおすすめです。...