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【6/23-24】「ヨガと健康2018~Yoga for our Health~」開催のお知らせ
イベント名称 ヨガと健康2018 ~Yoga for our Life~ 開催日 2018年6月23（土）～24日（日） 開催時間 1日目12：00～16：50 ／ 2日目9：30～16：50 （クラス時間はスケジュールをご確認ください） 開催場所 長野県松本市信毎メディアガーデン（松本市中央2－20－2） 入場料金 １Fホール無料 ／ ３Fスタジオ有料（一部クラス無料） 前売りチケット 1枚2,000円 3枚5,400円 当日チケット 1枚2,500円 ※3枚綴り券はご家族やご友人とシェア可能です。...
【6/2&3】ランドネピクニックin松本で今年も青空ヨガ開催！
昨年からスタートしたランドネピクニックin松本！ 今年もポコスタ、青空ヨガ、やりますよー。 今年は両日ともひろみ先生が担当です☆ 昨年もちょうどよい気候でほんとーに気持ちのよいヨガができました。 昨年いらしてくださった方も、今年初参戦の方も、沢山の方のご参加、お待ちしております！ >>ランドネピクニック in 松本 【青空ヨガ:::無料／あづみのポコヨガスタジオ ポコ☆スタ】 青空の下で大地を感じながらヨガ体験！年齢や経験を問わず、どなたでも参加できます。...
【速報】4/29夜はchama先生のリストラティブヨガ
究極のリラックスヨガといわれる、リストラティブヨガ。 ポコスタでもいつもの金曜日夜、そして最近では土曜日朝のクラスが人気です。 そのリストラティブヨガの生みの親でもあるジュディス・ラサター博士に師事し、 この7月にはポコスタにて指導者養成講座も開催予定のヨガ界のレジェンド・チャマ先生のリストラティブヨガクラスの開催が急きょ決定いたしました！ とっても急な開催なので、「ご予約は不要」ですが、定員は15名までとなっておりますので、 心配な方は簡単にメールやお電話、メッセンジャーなどでご予約いただければ確実かと思われます。...
Outdoor Parkでパークヨガ6本勝負@国営アルプスあづみの公園（9/30&10/1）
無料パークヨガ6本勝負！ アウトドアのお祭りでパークヨガ、開催します。 どなたでもご参加できますよー。 場所：国営アルプスあずみの公園 段々原っぱ 日時： 9月30日（土） ①11:00－ ゆうな先生 ②13:00－ あきこ先生 ③15:00－ さとみ先生 10月1日（日） ①11:00－ ひろみ先生 ②13:00－ ひろみ先生 ③15:00－ ひろみ先生 料金：無料 （※入園も無料日です）...
秋コスモスフェスタでパークヨガ＠アルプスあづみの公園（10/14）
あづみの公園にて今季最後（？）の青空ヨガ開催です！ 秋コスモスの花フェスタ開催中のあづみの公園にて無料パークヨガ。 公園内は花盛りのコスモスはもちろん、地形をいかした美しい自然とアスレチックやドッグランなど一日遊んでても飽きないさまざまなアトラクションもあります。 この季節、気候もいいし、気分転換にコスモス畑でいっしょにヨガしましょう～！ 場所：国営アルプスあづみの公園段々花畑（堀金・穂高地区） 時間： ①11:00～ ひろみ先生 ②14:00～ よしえ先生 料金：無料（※公園への入園料がかかります）...
And place@かじかの里で青空ヨガ！
第1回安曇野の良さを伝えたい presents 「And place」│││ かじかの里 日時：9月2日（土）10：00-16：00 9月3日（日）10：00-15：00 青空ヨガ by ポコスタ 無料！ 2日 14：30～ あつこ先生 3日 10：30～ のりこ先生...
夏季特別企画！朝ヨガ（ワンコイン）＠ヴィレッジ安曇野開催中（～9/24）
7・8・9月の夏季だけの特別企画！ ヴィレッジ安曇野さんのわさび田広場で朝ヨガを開催中です。 お子様連れも大歓迎！ ご予約不要ですので当日会場に直接お越しください。 期間：7・8・9月の毎週日曜日 ※8月13日のみお休み ※雨天中止 時間：7時～7時45分 参加費：500円 小学生以下無料 持ち物：マットやタオルなど...
ランドネピクニックin松本で青空ヨガ開催！
アウトドア派に大人気の雑誌といえば！ 「Randonnee（ランドネ）」！ そのランドネさん主催の屋外イベントが松本市で開催されます。 で、そこでポコスタのひろみ先生、ゆうな先生、そしてよしえ先生が青空ヨガしますよー。 外ヨガ…ポコスタには今まであまりなかった分野ですが、 おっきく深呼吸して初夏の松本を楽しんできます。 お時間ある方は是非いらしてくださいね☆...
True Nature TOKYOでスタジオプログラム担当決定！
何を曲がり間違ったか（･･･）ご招待受けましたので。 ポコ☆スタ、お江戸は東京タワー麓にてまるっと1日、 クラスをさせていただきます。 担当するは↓の先生方。 先鋒はポコスタが誇るルチャリブレ（フランク先生命名）ひろみ先生、 そしてお久しぶりのレアキャラでありポコリコモデルのようこ先生、 ポコスタ一同に気に入られたのが運の尽きなのか、 わざわざ静岡から召還されたかずま先生に、 そしてもちろん、オオトリは我らがラスボスきしこ先生ですよ。 右を向いても左を向いても、 なんかすげえスタジオさんばっかりで...