1/19(日)リストラティブヨガ120:身体の裏側を緩めよう~背中・腰・お尻編~ 信州の寒さはこれからが本番!冬こそリストラティブヨガを取り入れてみませんか? 日が短くて寒い冬、本来なら身体は冬眠したいくらいなのに、、、お正月休みも忙しなくしていた方、お出掛け疲れの方、食べ過ぎ&飲み過ぎでお疲れの方いらっしゃいませんか?...

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