【2023年6＆7月】フランク・マウロワークショップ情報

フランク・マウロ　Frank Mauro

ニューヨークに生まれ、ニューヨークで育つ。幼少の頃より父親を通してヨガのアーサナに触れる。この頃、数えられないくらい多くのヨガの「練習」を父親と共にしたが、自身の探求というよりは父親との関係を深めるためのものであった。
1990年以降、ヨガと瞑想の実践に本格的に向き合い始める。自身のホームであるニューヨークは現代ヨガの首都といわれ、リチャード・フリーマンやジュディス・ラサターといった多くのすばらしいヨガ指導者が存在した。彼ら彼女らの元で学びを深めていくとともに、アメリカ中を旅し、さまざまな実践経験を得る。
1996年、ヨガを教え始める。2001年、当時高い評価を得ていたオームヨガセンター（ニューヨーク）で指導を始める。その後、2004年から惜しまれながらオームヨガセンターが閉鎖した2012年まで、指導者養成プログラムの講師メンバーの一員を務める。養成プログラムではプログラム全体にメイン講師、もしくは共同講師として携わり、数十の講座を教える。中でも彼が担当していた講座のひとつである「初心者の教え方」は、生徒より高い評価と人気を誇る。
2012年、オームヨガセンターで同じくシニア講師として活躍していたヨガ解剖学のジョー・ミラーやエドワード・ジョーンズといった他講師たちとNow Yoga（ニューヨーク）を立ち上げ、2013年よりNow Yoga独自の養成プログラムの指導を開始する。世界で一番のヨガスタジオ激戦区といわれるニューヨークシティでNow Yogaは多くの生徒から支持され、2018年秋、いよいよマンハッタンに待望の新スタジオをオープンすることが決定する。
同2013年、初めて日本に指導のため訪れる。以降、年に2度日本に訪れ、主にTOKYOYOGA、Under the lightヨガスクール（東京）やあづみのヨガスタジオポコ☆スタ（長野）の他、大阪、京都など様々な場所で指導を続ける。2014～2015年には東京エリア最大のヨガ＆ライフスタイルイベント「ORGANIC LIFE TOKYO」にてヴィンヤサヨガのクラスを担当する。
現在はニューヨークで自身のスタジオや養成プログラム、多くのプライベートクライアントにヨガを指導する傍ら、日本でも養成プログラム（あづみのヨガスタジオポコ☆スタ）のメイン講師を務める。彼自身がカリキュラムから作り上げ、さらにディレクターを担う全米ヨガアライアンスRYT200認定「Infinite Groundヨガ指導者養成プログラム」は常に進化し、国内でも有数のプログラムへと成長し続けている。

E-RYT500
ヨガアライアンス継続教育プロバイダー

スタジオ受講：スタジオにて受講

動きやすい体の線がわかりやすい恰好、ヨガマット、筆記用具など

※事前お申込み制
※お申し込みはお支払いをもって完了です。
※キャンセルポリシーあり（2週間前20% 1週間前50%　3日前100%）

ハンズオンアジャストメントは生徒の満足度が高いクラスの指導方法の一つであり、インストラクターにとっても生徒の安全を保ち、分かりやすく指導することを可能にするテクニックです。またアジャストを理解することは生徒の個々の特性とポーズを理解を深めることに繋がるため、たとえクラスでアジャストを行う機会が少なくとも、指導テクニックの底上げに大きく効果があります。コロナ禍により中々ハンズオンアジャストが難しい環境が続いていましたが、感覚と目を養っていくことは必ずよりよいクラス作りの基礎となってくれるでしょう。

ハンズオンアジャストの指導を今までやったことがない方は、6月24&25日と7月1日の「アジャストメント基礎」の受講をおすすめします。

このトレーニングで学べる事；

• クラス中に軽減の必要性を判断する方法
• 座位のハンズオンアジャストメント
• 生徒の呼吸と繋がるために目と感覚を養う方法
• アジャストの強弱の変化を学ぼう。小さな力で大きな効果を生む方法。

RYT200、ヨガインストラクター、ヨガ講師、ヨガの練習を5年以上定期的に続けている方

対応：YACEP　RYT500

ポーズの仕組みを理解し、安全効果的なクラス作りの知識を学ぶことで、どんな環境やシチュエーションにも対応できる力を養っていきます。また生徒の体は千差万別です。異なった身体を持つ生徒全員に同じようにポーズを教えることはできません。アジャストメントという大きな武器を手に入れ、安定した指導力を身につけましょう。

このトレーニングで学べる事；

• 基本的なポーズの仕組みを理解しよう
• 呼吸のパターンがクラス作りに与える影響を理解しよう
• アジャストメントを脳内に描きながら作るクラスとは
• プロップスを使わずに、もしくは使ってアジャストする方法
• 身体的アジャストと口語的アジャストへの理解を深めよう

ヨガの練習を定期的にされている方、ヨガインストラクター、ヨガ講師、RYT200、RYT200取得希望者、RYT500など

対応：YACEP　RYT200　RYT500

ヨガ入門はヨガを知りたい方、始めてみたい方、練習しているけど改めて学んでみたい方、すべてのヨガに興味のある方に気軽に参加いただける講座になります。まずはポーズ、解剖学、哲学がどんなものなのか、楽しく学んでいきます。

こちらの講座は全米ヨガアライアンスRYT200資格取得対象講座になります。詳細はこちらをご確認ください。

時間：8時間

内容：
・ヨガって何だろう
・ポーズをとるときの体の動きを知ろう
・太陽礼拝をやってみよう
など

ヨガの練習を定期的にされている方、ヨガインストラクター、ヨガ講師、RYT200、RYT200取得希望者、RYT500など

対応：YACEP　RYT200　RYT500

ヨガのクラスにくる多くは初心者、シニア、もしくは怪我を抱えている生徒です。とくに初心者への指導はヨガティーチャーとしてのキャリアを築く上でとても大切は機会となります。ただ初心者への指導はある程度ヨガの練習を積んだ生徒への指導とは全く異なり、スキルと経験が何より必要になってくることも事実です。初心者のクラスだからと言って簡単なポーズを羅列するだけでは効果的で楽しいクラスにすることは本当に難しいのです。初心者やシニア、怪我のある生徒への指導のスキルやこつをフランク先生から学び、多くの生徒がまた次回のクラスに帰ってきてくれる、そんなクラス作りをしていきましょう。

このトレーニングで学べる事；

（8日）

• ポーズの意味と目的を理解する
• 生徒や自分自身の身体の筋力と可動域を理解する
• 各々の生徒にあわせた多くの軽減方を学ぶ
• シニアと怪我をしている生徒の違いを理解しどのような指導が必要か学ぶ
• 軽減方をさらに効果的にするための口頭とハンズオンアジャストを学ぶ
• 初心者、シニア、怪我をしている生徒に対して軽減する際のプロップスの役目を知る

（9日）

• 軽減法を実際にビギナー向けヴィンヤサクラスに活かす
• 安全でありながら効果的なビギナークラスの作り方：ティーチングアップを使う
• ビギナーの生徒をサポートするためのクラスのペースとは
• クラスの邪魔をせずに生徒のスキルレベルごとにクラスをグループ分けする方法
• 繰り返しのテクニックを使いこなす

ヨガを始めてみたい方、ヨガを練習している方、ヨガを学びたい方、ヨガインストラクター、ヨガ講師、RYT200、RYT200取得希望者、RYT500など

対応：RYT200  YACEP

お支払い方法：クレジットカード（SQUARE）

TEL：0263-82-8872

お支払い方法：現金払い、クレジットカード、楽天PAY、PAYPAYなど
お支払期日：申込みより7日以内

┃┃┃2022年フランク・マウロ来日情報┃┃┃

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