平林 明子

AKIKO HIRABAYASHI

RYT200

Infinite Ground指導者養成プログラムアシスタントティーチャー
たまごヨガ認定講師

 

||| 開催中のスペシャルクラス&講座 |||

    PROFILE

    2008年 30歳を目前にアシュタンガヨガの練習をはじめる。抱いていたヨガのイメージが吹っ飛ぶ衝撃を受け、人生で初めてカラダを動かす喜びを知る、気が付けばヨガ一筋に。2013年 母の介護のタイミングでリストラティブヨガに出会い、先が見えない不安や慢性的な疲労が緩和されていく経験を得る。学んだことを周囲の方々と共有したいと思うようになる。2017年 ポコスタのInfinite Groundプログラムに共感しRYT200を取得。学びを続けながら、ヴィンヤサヨガ・リストラティブヨガを中心にクラスを行っています。私自身、運動習慣が全くなく、体力ゼロ、ガチガチの身体でヨガをはじめました。身体と心が少しずつ変わっていく過程を、皆さんと一緒に楽しむことができたらと思っています。

    指導するヨガ
    ヴィンヤサヨガ
    リストラティブヨガ
    たまごヨガ

    ・リストラティブヨガTTC(Sun and Moon Yoga Studio) 修了
    ・リストラティブヨガTTC(chama)修了
    ・リストラティブヨガTTC(UTL レベル1)修了
    ・アシュタンガヨガ初級指導者養成講座(IYC)修了
    ・たまごヨガTTベーシック講座(Chama)修了

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