イチに実践、ニに実践、サンシも実践、ゴも実践。何をおいても実践です。先生のいうことを鵜呑みにするのではなく、自分で実践し、検証を重ねることで自分の力で考える力を養っていきます。なぜなら、ヨガは自分で経験したことしか教えられないからです。

このスクールは義務教育ではありません。皆さん自身が望んで学ぶことを選択しました。貴重な時間とお金を使って学んでいるからこそ、積極的に学んでいきましょう。ただ座っていても修了することはできませんよ。自分の体と頭で考えた答え、腑に落ちないこと、意見、疑問を失敗を恐れずどんどん声をあげ、自分から共有して学んでいってください。間違ってこそより深く理解することができるのです。

講座で学んだことを持ち帰り、自分で考え課題をこなしていきます。何度も復習を重ね、練習を重ね、理解を深めていきましょう。忙しい日常の中、なかなか時間を捻出するのが難しい時もあるでしょう。自分と向き合い、生活を整え、時間のマネジメントをし、律していくのもヨガのトレーニングです。

プログラム受講中だからこの機会に、毎日ヨガの練習をするクセをつけましょう。自主練習はもちろん、定期的にクラスに通い、先生にチェックしてもらう習慣づけこそが何より大切です。ヨガの練習さえ続けていれば、もし先生としてのブランクができてもきっといつか指導に戻ってくることはできますが、その反対はありませんよ。

スクールの座右の銘は「安全第一」です。生徒の安全、先生の安全、どちらもとても大切です。安全なヨガのクラスを提供するために、解剖学を学び、何度も練習を重ねます。ヨガで怪我をした、させたというのはヨガの本来の目的から考えると本末転倒ですからね。

ヨガ人口が増えるとともにヨガの先生も増えています。これからもっと教える場をめぐる競争率も高くなっていくことでしょう。通常のクラスに来る生徒からえることのできない、厳しい、けれど的確なフィードバックを糧に基礎をしっかり固め、長く教えていくことのできるプロフェッショナルなヨガの先生を目指します。