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【要予約】今年もこれでヨガ納め！108回太陽礼拝！（スタジオ＆オンライン年末チャリティ）
今年もハイブリッド（スタジオ＆オンライン）で開催です！煩悩の数だけ太陽礼拝で汗を流せば、きっと今年のあれやあれやあれやあれや！！！！あれが！きれいさっぱり流れてくれることをみんなで祈りましょう。10時から一斉スタート、オンラインでも参加可能です。ナビゲーターはもちろん、ひろみ先生。今年もいろんな太陽礼拝が飛び出しますよ！レッツチャレンジ◎ 12月29日（木）10時から参加費1,000円どなたでも参加可能 スタジオでもお申込みいただけますが、オンラインですましちゃいたい！という方はこちら↓...
安楽寺（駒ヶ根）＆善光寺（長野）＆峯高寺（飯田）で寺ヨガ開催！
お申込みはこちら！ ＞＞＞南信寺ヨガ（安楽寺＆峯高寺） ＞＞＞北信寺ヨガ（善光寺）
【追加開催：11&12月】ヨガ講座無料体験説明会（安曇野・岡谷・長野・飯田）
ポコ☆スタのヨガ講師養成プログラム（全米ヨガアライアンス資格取得可能） ただ資格を取るだけでなく、この先役に立つ経験にするための講座です 2023年のヨガ講師養成講座の再開が決定いたしました。「どんな講座なんだろう？」「ヨガの資格って何だろう？」「他の講座との違いは？」といった不安や疑問にお答えするための説明会を開催いたします！コロナ禍のため3年ぶりとなるプログラムディレクターであり、リード講師であるフランク先生による無料講座も体験できます。...
【11＆12月】フランク・マウロトレーニング情報&お申込み
【2022年11＆12月】フランク・マウロワークショップ情報3年ぶりのフランク先生によるトレーニングは、コロナ禍で少し鈍りがちだったアジャストメントが中心です。この3年間以前とは違う形でも指導を続けていた人、ペースを落とした人、そろそろ指導に戻って来たい人、マイペースに練習や指導を続けていた人、ヨガを始めた人…そろそろまたフランク先生と実り多いヨガの話をしませんか。...
【11＆12月】フランク・マウロワークショップ情報&お申込み
【2022年11＆12月】フランク・マウロワークショップ情報3年ぶりのフランク先生によるヨガワークショップは、ヨガ初心者の方、ワークショップ初めての方、学びなおしをしたい方、ヨガの練習を続けている方、どなたでも楽しく参加できる内容ばかりです。常に知識と経験を積み、新しいことにチャレンジし続けるフランク先生は今回もたくさんの学びを私たちに与えてくれることでしょう。自分の体をもっと知って今より一歩踏み出したい、そんな方におすすめのワークショップばかりです。...
【11/8-12/14】フランク・マウロ先生のクラス＆講座概要（東京・長野・大阪）
東 京（11/8-11）日付講座名詳細＆申込み11/8･9 (火水)ヴィンヤサフローワークショップTOKYO YOGASOLD OUT（キャンセル待ち受付中）11/11･12 (木金)ハンズオンアジャストメントを身につける～アジャストメントの本質を理解する2日間～TOKYO YOGA受付中長 野（11/12-12/9）レギュラークラス（ご予約不要・チケット&ドロップイン受講可・体験可） 日付講座名詳細＆申込み11/12 (土)...
【10&11月】ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅱ
ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅱ私たちがヨガをする時、体の中ではいったいどういったことが起こっているのでしょうか。解剖学的＆生理学的視点をもってヨガを学ぶと、自分の苦手や得意なポーズへの取り組み方や怪我をしないで長く練習する方法など、今よりもっと安全に、効果的にヨガを深めることができるようになります。講座名 ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅱ講師 今井恭代（ERYT500）スケジュール ①10月30日（日） 13:15～17:15②12月18日（日） 13:15～17:15講座料金（税込）18900円（税込み）...
【11/24】TERA Yoga in 北信
イベント名称 TERA Yoga 寺ヨガ in 北信イベント内容多くの著名人をクライアントにもつ、ニューヨーク有数のヨガインストラクターであるフランク・マウロ先生のヨガクラス。ヨガが初めての方、運動が苦手な方、高齢の方、どんな方でも心身を健康にしてくれるヨガの楽しさを、ユーモアあふれるフランク先生の指導で体験してみませんか。 （※クラスには通訳がはいります。）講師紹介フランク・マウロ Frank MauroInfinite Ground200 指導者養成プログラムリードティーチャーERYT500...
【11/17＆12/1】TERA Yoga in 南信
イベント名称 TERA Yoga 寺ヨガ in 南信イベント内容多くの著名人をクライアントにもつ、ニューヨーク有数のヨガインストラクターであるフランク・マウロ先生のヨガクラス。ヨガが初めての方、運動が苦手な方、高齢の方、どんな方でも心身を健康にしてくれるヨガの楽しさを、ユーモアあふれるフランク先生の指導で体験してみませんか。 （※クラスには通訳がはいります。）講師紹介フランク・マウロ Frank MauroInfinite Ground200 指導者養成プログラムリードティーチャーERYT500...