何を曲がり間違ったか（･･･）ご招待受けましたので。 ポコ☆スタ、お江戸は東京タワー麓にてまるっと1日、 クラスをさせていただきます。 担当するは↓の先生方。 先鋒はポコスタが誇るルチャリブレ（フランク先生命名）ひろみ先生、 そしてお久しぶりのレアキャラでありポコリコモデルのようこ先生、 ポコスタ一同に気に入られたのが運の尽きなのか、 わざわざ静岡から召還されたかずま先生に、 そしてもちろん、オオトリは我らがラスボスきしこ先生ですよ。 右を向いても左を向いても、 なんかすげえスタジオさんばっかりで...

今年もTrue Nature軽井沢！ 我らがきしこ先生の出番は2日目5月29日（日）です☆ たくさんのヨギ＆ヨギーニが全国からやってきますが、 長野県民としてもせっかくの地元ヨガイベント、 もりあげていきましょー！ ･･･やっぱここは、信濃の国、ですかね？ ＞＞＞True Nature...

長野県の情報誌といえば「長野Ｋｏｍａｃｈｉ」！ そのコマチさんが年に4回キッズ＆子育て情報満載で発行しているのが「KIDS Komachi」！ 今回夏号にて「キレイなママのヒミツ教えます」でゆうな先生が、 そして「産後太り解消　カンタンヨガ教えます」でやすよ先生がとりあげられました。 ゆうな先生は２子のママ。　いつも元気はつらつな、健康美人の秘訣をおしえてくれています。 やすよ先生は産後におすすめのおうちでできる簡単ヨガをわかりやす～く写真つきで。...

  日本最大級の屋外ヨガイベントTrue Natureが今年も軽井沢で開催です。 そのTrue Natureに、今年もわれらがきしこ先生がポコスタオリジナルプログラム「Dynamic of Opposites」を引っさげて登場！ ただいまポコスタではきしこ先生のクラスチケット販売中です（税込み1,000円）。 ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声かけくださいませ。 ※その他のクラスチケットはこちらにてご確認ください。   国内外の著名な講師陣のさまざまなヨガをたっぷり体験できるすばらしい機会、...

  4月よりFMまつもと（79.1）でラジオ番組が始まりました！ その名も～！「カラダにきく、ココロにきく、耳できく、ききヨガ」です。 毎週月曜日9;45～10:00の15分間、その季節におすすめのポーズをきしこ先生のインストラクションで行っていきます。 ポーズの答え合わせはFMまつもとのこちらのブログにて。 「こんなのやってほしい！」というポーズがあれば、どんどんリクエストしてくださいね。 ちなみに再放送は同日の19:00～19:15です^^...