クラススケジュール

はじめてのポコ☆スタ

||| EVENT NEWS |||

呼ばれればどこでもヨガします

2019年生募集開始!無料説明会がスタートします(RYT200・RYT500・100時間ヨガ講座)

2019年RYT200・RYT500・100時間ヨガ講座の無料説明会&相談会スタートします ヨガの先生になりたい! 全米ヨガアライアンスって何ですか? ヨガをもっと学びたい… ヨガの先生としてもっと成長したい 学びなおしたい! 本気でヨガを知りたい、深めたい、そして教えたい人のためのヨガ講師養成TTCプログラムです。 講座のリード講師は多くの指導者を育ててきたフランク・マウロ(NOW YOGA)。世界レベルの講師によって常に進化するプログラムはきちんと身になる学びをしたい方にこそおすすめです。...

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【10/8】しなのの城ヨガ2018 in 上田!いざ出陣!

イベント名称 熊本城復興支援プロジェクト しなのの城ヨガ2018 in 上田 >>>詳細はこちら 開催日 10月8日(月祝) 開催時間 受付開始 9時 イベント開始 9時30分 開催場所 上田城跡公園櫓下広場 入場料金&参加方法 無料 当日会場に直接いらっしゃってください。 主催 しなのの城ヨガ実行委員会 備考 ・雨天の場合は屋内会場で開催予定です。 ・更衣室はございません。...

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【9/29&30】今年もOUTDOOR PARKで青空ヨガ開催!

イベント名称 青空ヨガ @ OUTDOOR PARK OUTDOOR PARK 国営アルプスあづみの公園穂高堀金地区 ※詳細わかり次第ご案内いたします。 開催日 9月29日(土) 9月30日(日) 開催時間 両日とも(計4回): ①11時 ②14時 開催場所 国営アルプスあづみの公園(長野県安曇野市 堀金烏川33−4) 入場料金&参加方法 無料 当日会場に直接いらっしゃってください。 講師 南澤ひろみ 主催 国営アルプスあづみの公園穂高堀金地区 備考 ・イベント「and place」に関しては主催者にお問い合わせください。...

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ヨガ講師養成スクール

本気でヨガの先生になりたい人、さらにスキルアップしたいヨガ講師のための各種養成プログラムを随時開催中です。全米ヨガアライアンスRYT200&PRY認定校。

 

ヨガ講師派遣

リハビリやスポーツ選手のためのプライベート&グループレッスン、企業の福利厚生、各種イベントなど、内容に適した講師を派遣します。

ヨガイベント企画

ヨガに関連したイベントの立ち上げから当日運営までご要望に応じてご相談いただけます。

||| WHAT’S UP?  |||

スタジオとヨガに関わるよもやま話。

2018年もアリガトサンキュ!年末恒例108回太陽礼拝 navigated by ひろみ

  \\\年末恒例!108回太陽礼拝で今年もヨガ納め/// 煩悩の数ともいわれる「108」。 その数だけ太陽礼拝をして今年のヨガ納め、いっしょにしませんか? 今年も年末恒例の108回太陽礼拝を開催いたします! 今年はひろみ先生がナビゲーション。 みんなで一斉に108回の太陽礼拝にチャレンジです。 もちろん途中で休憩するのも、抜けるのも自由。 できるところまで一緒にやりましょう♪ ちなみに「太陽礼拝」と一言にいってもいろんな太陽礼拝があります。 ひろみ先生の気まぐれナビでどんな太陽礼拝が飛び出すかはお楽しみ!...

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秋のフランク先生祭り始まりますよー!今秋はthe VINYASAは4回!

今秋も無事、開催です! 秋のフランク先生祭り! 気付けばもう秋。 毎年言ってることですがあっという間に過ぎ去っていく日々ですが、 気付けばNYからフランク先生がやってくる秋になっていました。 秋は春より少し少なめとなっていますが、恒例のヴィンヤサクラス、開催ですよ。 ポコスタはヴィンヤサヨガのクラスが多いですが、これらのクラスを育ててくださったのがフランク先生。 ポコスタの講師陣もとても楽しみにしています。 ぜひ師匠のヴィンヤサ、チャレンジして楽しんでくださいね。 ご予約不要&体験可能&レギュラーチケット受講となってます。 the...

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健康ヨガ教室

梓水苑(松本市)

月14:45~15:45, 火19:00~20:00, 土14:00~15:00

朝ヨガ

ヴィレッジ安曇野わさび田広場

7/1~9/23, 毎日曜日7:00~7:45

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