2024-08-31 | お知らせ
朝晩がずいぶん涼しく…を通り越して肌寒くなってきました。 信州の夏が終わろうとしていますね。 これから本格的に冷え込んでくるまで、この気温差に体調が揺さぶられる時期です。 いつもより体の声に耳を澄まして、冬の準備を少しずつはじめていきましょう。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞9月のスケジュール...
2024-07-31 | お知らせ
今年も暑い夏がやってきました！ 暑中お見舞い申し上げます🍉 日中の暑さでお疲れではありませんか？ リラックス＆リニューやリラックス系のヨガで体を休めつて、短い信州の夏を楽しんでくださいね。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞８月のスケジュール...
2024-07-01 | イベント, お知らせ
イベント名称 朝ヨガ2024 開催日 7/7～9/1間の毎週日曜日（全9回） 開催時間 7:00～7:45 開催場所 ビレッジ安曇野わさび田広場（安曇野市豊科南穂高６７８０） ビレッジ安曇野わさび田広場 入場料金＆参加方法 無料 当日会場に直接いらっしゃってください。 備考 ・マイマットや大判タオルをご持参いただけますようお願いいたします。 ・雨天荒天中止 ・更衣室はございません。 ・お子さまもご一緒にご参加いただけます。...
2024-07-01 | お知らせ
すっかり梅雨模様で湿気の高い日が続いています。 じっとしてるだけでもじわりと汗をかくからこそ、もういっそしっかり動いて汗をかいちゃいましょう！ お疲れの方はリストラティブヨガ(リラックス＆リニュー）がおすすめ。 夜しっかり寝むれるようになって体力回復してこの鬱陶しい季節を乗り切りましょう！ 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞7月のスケジュール...
2024-05-31 | お知らせ
6月のスケジュールを更新しました！ そろそろ梅雨なのかちょっとじめじめとしたお天気続きですね。 ただ気温はわりと高めなので、湿気が…。 今年の夏は暑くなるといううわさもありますし、早めに体力づくりをしていきましょう。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞6月のスケジュール...
2024-04-30 | お知らせ
暖かくなったと思ったら急激に暑かったり、そうかと思うと肌寒く… 少し気温差に気を付けていきたい日が続いています。 それでもGWが終わり、本格的に5月になると体も心も上向きになってきますよね。 夏が始まる前に体を動かし始めると夏バテになりにくくなりますよ。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞5月のスケジュール...
