2024-07-01 | イベント, お知らせ
イベント名称 朝ヨガ2024 開催日 7/7～9/1間の毎週日曜日（全9回） 開催時間 7:00～7:45 開催場所 ビレッジ安曇野わさび田広場（安曇野市豊科南穂高６７８０） ビレッジ安曇野わさび田広場 入場料金＆参加方法 無料 当日会場に直接いらっしゃってください。 備考 ・マイマットや大判タオルをご持参いただけますようお願いいたします。 ・雨天荒天中止 ・更衣室はございません。 ・お子さまもご一緒にご参加いただけます。...
2024-07-01 | お知らせ
すっかり梅雨模様で湿気の高い日が続いています。 じっとしてるだけでもじわりと汗をかくからこそ、もういっそしっかり動いて汗をかいちゃいましょう！ お疲れの方はリストラティブヨガ(リラックス＆リニュー）がおすすめ。 夜しっかり寝むれるようになって体力回復してこの鬱陶しい季節を乗り切りましょう！ 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞7月のスケジュール...
2024-05-31 | お知らせ
6月のスケジュールを更新しました！ そろそろ梅雨なのかちょっとじめじめとしたお天気続きですね。 ただ気温はわりと高めなので、湿気が…。 今年の夏は暑くなるといううわさもありますし、早めに体力づくりをしていきましょう。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞6月のスケジュール...
2024-04-30 | お知らせ
暖かくなったと思ったら急激に暑かったり、そうかと思うと肌寒く… 少し気温差に気を付けていきたい日が続いています。 それでもGWが終わり、本格的に5月になると体も心も上向きになってきますよね。 夏が始まる前に体を動かし始めると夏バテになりにくくなりますよ。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞5月のスケジュール...
2024-04-04 | お知らせ
【無料】ヨガ講師養成講座体験説明会（安曇野） 2024年スクールプログラムスケジュール＆申込み ヨガ講師養成スクールプログラム スクールについて 全米ヨガアライアンス：RYTとRYS 修了生の声 無料説明会予約 資料請求 よくあるご質問 初心者の方 お問合せ ポコ☆スタのヨガ講師養成プログラム（全米ヨガアライアンス資格取得可能） ただ資格を取るだけでなく、この先役に立つ経験にするための講座です ...
2024-04-03 | お知らせ
やっと春らしくなってきましたが気候の変動に自律神経が不安定な時期ですね… 日も長くなってきて活動的な日々を過ごされている方も多いでしょうが、こういう不安定な時期は心と体をしっかりと気遣ってあげてくださいね。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞4月のスケジュール...
