【5月】スケジュールを更新しました

暖かくなったと思ったら急激に暑かったり、そうかと思うと肌寒く…
少し気温差に気を付けていきたい日が続いています。
それでもGWが終わり、本格的に5月になると体も心も上向きになってきますよね。
夏が始まる前に体を動かし始めると夏バテになりにくくなりますよ。