アウトドア派に大人気の雑誌といえば!
「Randonnee(ランドネ)」!
そのランドネさん主催の屋外イベントが松本市で開催されます。
で、そこでポコスタのひろみ先生、ゆうな先生、そしてよしえ先生が青空ヨガしますよー。
外ヨガ…ポコスタには今まであまりなかった分野ですが、
おっきく深呼吸して初夏の松本を楽しんできます。
お時間ある方は是非いらしてくださいね☆

>>>ランドネピクニック in 松本

青空ヨガ/あづみのヨガスタジオ ポコ☆スタ

6月3日(土)15:00~15:30、6月4日(日)10:30~11:00

青空の下で大地を感じながらヨガ体験! 年齢や経験を問わず、どなたでも参加できます。3日(土)15:00~15:30は、少し暑さも落ち着いておなかもこなれた時間帯。ゆったりとしたリラックス系のヨガを予定しています。4日(日)10:30~11:00は、2人1組でのペアヨガを中心に、少し体を動かして一日元気にイベントを楽しめるようなヨガを予定。おひとりでの参加も可能です!

料金:無料
講師:3日(土)南澤ひろみ 4日(日)伊藤祐奈、村澤佳恵
※ご用意のヨガマットは数に限りがあるため、ご自身のマットや大判タオルなどがある方はぜひご持参ください。芝生の上、はだしでヨガをするのも気持ちいいですよ!

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