たまごヨガ

たまごヨガ 楕円形の可愛らしい形した「たまごブロック」を使ってヨガをしましょう。この『たまごブロック』は私たちの様々な体のラインにフィットし、健やかな日常を送るためサポートする身体に優しいヨガの道具です。身体の曲線にフィットするカーブ面、安定を生み出すフラット面。二つの面を利用することで、効果的にからだを元気にしてくれる、すごいブロックなのです。このクラスでは『たまごブロック』を使って下記の効果を目的にヨガをしていきます。...