2018-06-24 | スタジオブログ
こちらでも宣伝させていただきました ヨガと健康〜Yoga for our Helth〜 in 信毎メディアガーデン 皆様のご参加、応援、ご支援が力となり、本日無事終了となりました！！！短い宣伝期間ではありましたが、本当にたくさんの方がいらしてくださいました☆ 中でもメインイベントのひとつ 「還暦祝いだ！60人集まれ！アシュタンガヨガFPレッドクラス」 目指せ60人！だったわけですが、、、 「60人も来る？」 「来たらすごいよね！」 「いやいや、60人なんて余裕っしょ！」...
2017-11-07 | スタジオブログ
こんにちは！ いよいよ寒くなって来ましたね。でも日中はまだポカポカと暖かい日も多くって「こんな温度が実はちょうどいいですよね」なんていう会話も。あまり寒い日だと、筋肉も硬くなりがちになりますし、なんたって「手足が冷たいのー！」という方も多いのではないでしょうか。ヨガをすると血行がよくなって、レッスンが終わるまでには体もポカポカ温まります♪本格的な寒さの前からヨガで冷え対策はいかがでしょうか。 今日はWSのご案内です♪...
