はじまりました♪フランク先生祭りっ!!

はじまりました♪フランク先生祭りっ!!

なんだか、毎回同じようなタイトルですみません(笑)だって、だって待ち遠しかったんです(^^) フランク先生が安曇野にいらっしゃってますよーー!!!そして今週末行われたヨガクラス「the VINYASA」2本立てと、WS「PRANAYAMA」と「SPINE」がおかげさまで、多くの方にご参加いただくことができました!特に日曜日はあいにくの雨で足元が悪く、またとってもとっても寒かったのにたくさんの方にご参加いただきました!!   the VINYASA...
10月14日はフランク先生WS「PRANAYAMA」

10月14日はフランク先生WS「PRANAYAMA」

こんにちは。 朝晩、だいぶ冷え込んできましたね。今日の安曇野市の最低気温は、なんと7.4℃だったそう!!!ひぇーーー。そりゃ寒いわけですよね。。。そして最高気温は、23.5℃!!なんとも気温の差が激しいですね。体調を崩しやすい時期となります。こんなときこそ、ヨガをしてしっかり体調管理をしていきましょう(^^)   「PRANAYAMA」 さて、タイトル通り!来月の「フランク先生祭り」の第一弾WS(ワークショップ)は「...