早いもので8月になりましたね。いかがおすごしでしょうか。
以前ポコスタのインスタグラム（@pocoyoga_azumino)でもご紹介しましたがSASAKI SEEDSさんのお野菜たち！
季節というか、時期というか。
その日によって品揃えが異なります！ちなみに本日はオクラ、なすたちが並べられていましたよ。私は早速大好きなオクラを購入♬先生方にもファンが多いこのお野菜たち。すぐに売り切れてしまうので、見かけたら即ゲット！がお約束です。
そして昨年より夏の恒例行事になりつつありますこちら。
毎週日曜日に「ヴィレッジ安曇野」で行われている『朝ヨガ』
今年の担当は、まき先生♬
そのまき先生にちょっとお話をお聞きしてみましたよ(^^)
Q 「朝ヨガ」オススメのポイントを教えてください。
A ゆっくりと体をほぐすことで、血行が良くなり、1日を爽快にスタートできます！
Q こちらで行う「朝ヨガ」とはどんなヨガですか？
A 安曇野の新鮮な空気を体の中にめいいっぱい吸い込んで、自然を感じながら動くヨガです。
Q ヨガ初心者の方が参加しても大丈夫ですか？
A もちろん大歓迎です！！！ご参加をお待ちしております。
Q 最後にみなさんに熱いメッセージを！！
A 安曇野うまれ、安曇野育ちの私です！！大好きなこの地で朝ヨガができることに感謝しています。日曜日の朝、ぜひ一緒に深呼吸をしませんか？
まき先生ありがとうございました(^^)
今の時期にしか体験できない朝ヨガ。ぜひご家族ご一緒に！そしてお友達同士でも！もちろんおひとりでの参加も大歓迎です。
イベントの詳細につきましてはこちらのページをごらんください。
「朝ヨガ＠ビレッジ安曇野」
また雨天など中止の決定は、ポコスタのFacebookで当日の朝（もしくは前夜）にお知らせしますので、合わせてご確認ください。
みなさまのお越しをお待ちしております。