2017-10-31 | スタジオブログ
こんにちは(^^) 先々週から開催されたフランク先生祭り！お越しいただいたみなさま、ありがとうございました！！濃厚な、そしてとても繊細に組み立てられたヴィンヤサヨガを体感していただけたのではないでしょうか。 そしてこのフランク先生祭りの裏で行われていたのが、ポコスタヨガ指導者養成講座でした。全米ヨガアライアンス200時間の取得に向けて、今年はじめより学びを続けている生徒さんと、ポコスタで既に活躍されている先生方が一緒に学びを深めていました (^^) (photo by YogaShare)...
2017-10-25 | お知らせ
台風が過ぎ去った後はぐっと冷え込みましたが皆さま、体調崩されてないでしょうか。 紅葉もすっかりきれいに色づき、秋が深まってきたなーと思いつつ、 西のお山の冠雪を見ては冬の足音のちょっとため息でちゃいます。 さて11月。 冷え込みが始まりついつい体を固くちゃいます。 また冬が来るとなかなか雪や寒さでスタジオから足も遠のきがち。 今から無理のない範囲で、でもコンスタントにスタジオに来るクセをつけちゃいましょう。 スペシャルなクラスとして、やすよ先生のマルトヨガ（♀ヨガ）更年期スペシャルがあります。...
2017-10-23 | スタジオブログ
安曇野は、もうそろそろ冬なんじゃないかと思う今日この頃。。。先日の台風前の雨のときは「このまま雪にならないといいねぇ」なんて会話もスタジオで聞かれたくらい！寒いのですーーーー。もうまもなく、安曇野にも冬がやってきそうですね。 そんな中、先週は「フランク先生祭り♪」（勝手に命名）が開催されていて、スタジオの中は「湿度が高い！」という状況に熱気がムンムン！！！！！先週は、本当にたくさんの方にスタジオに足を運んでいただき、ありがとうございました！ これは、日曜日に開催されたヴィンヤサビギナークラスの様子。...
2017-10-15 | スタジオブログ
なんだか、毎回同じようなタイトルですみません（笑）だって、だって待ち遠しかったんです(^^) フランク先生が安曇野にいらっしゃってますよーー！！！そして今週末行われたヨガクラス「the VINYASA」２本立てと、WS「PRANAYAMA」と「SPINE」がおかげさまで、多くの方にご参加いただくことができました！特に日曜日はあいにくの雨で足元が悪く、またとってもとっても寒かったのにたくさんの方にご参加いただきました！！ the VINYASA...
2017-10-08 | スタジオブログ
こんにちは♪ みなさん、いよいよ１０月突入しましたね。秋の信州！！いかが、お過ごしですか？ 私は先日、露地物の栗をたくさんいただきまして。栗って、美味しくって大好き！という方も多いと思うのですが、なんせ処理がめんどうくさいのです（笑）ただ、このめんどうくさいの先には、とっても大きなご褒美が待っているのよねー！なんて思いながら、一生懸命ひとつひとつ皮をむいて、栗ご飯にしていただきました♪とってもとっても美味しいご褒美を自然からいただきましたよ (^^)...
