いよいよ新年度ですね^^
産月ともいわれる4月は桜前線が日本列島を駆け上がり、春本番・・・といいたいところですが、
長野県ではまだまだ朝晩の冷え込みがちょっとびっくりするくらい寒い日もあります。
年度かわりの忙しさもあり、ついついカラダの不調サインを見逃しがちなときですので、いつもより深呼吸多めで落ち着いて体調を確認していきましょう。
さて、4月は指導者養成講座がある関係で、後半でスケジュールがいつもとちょっと違っていますのでくれぐれもお気をつけください。
またすっかりおなじみ、ＮＹからフランク・マウロ先生が来ている間は、フランク先生のヴィンヤサフローのレギュラークラスがいくつか開催されます。
どれもレギュラーチケットで受講可能なので、ぜひこの機会にフランク先生のクラスを体験してみてくださいね。