桜もそろそろ散り始め、気づけばもう新年度が始まって1か月。
新しい生活にも皆さん、慣れてきたころでしょうか。
今年はまだインフルエンザが猛威を振るっているようで、なんだかちょっぴり変な感じですね。
寒かったり暑かったりを繰り返し、朝晩の気温差も大きく、春のバタバタかるくる疲れもあって
体調崩しやすくなっています。
様子を見ながら、ヨガで体調整え、暑い夏に備えていきましょう！
さて、5月からスケジュールの変更があります。
水曜日夜の「陰リストラティブ」が金曜日夜19：00より、
そして金曜日の「アロマヴィンヤサフロー75」が水曜日の19：30になります。
アロマヴィンヤサフロー 水19：30 よしえ
陰リストラティブヨガ 金19：00 ひろみ、ちえ、ゆうな
GW中も変則的な予定になっていますのでよろしくお願いいたします！