【11月】スケジュールを更新しました

朝晩急激に寒くなってきました。
お天気が良い日中は本当に気持ちの良い秋晴れですが、この気温差と乾燥に体調が不安定な方も多いのかも？と感じています。
11月は3年ぶりにフランク先生が帰ってくる（予定）です！
久しぶりにフランク先生とヨガをして、本格的に冬がやってくる前にここはスカッと気分転換するのもいいかもしれません。
フランク先生のクラスは初心者さんから気軽に参加できますので、皆さま、お待ちしております。