【12月】スケジュールを更新しました

いよいよ年末が迫ってきましたね。
今年の冬は例年と同じくらい、もしくはそれ以上に冷え込むかもしれないそうです。
ついつい体が縮こまってあちこち硬くなりがちなので動きのあるヨガで体をほぐしていきましょう。