【3月】クラススケジュール更新しました

3月のスケジュールを更新しました。

そろそろ3寒4温で季節の変わり目です。

たとえばこの季節の旬のものはミネラルを多く含み、細胞を活性化させ、これからの大きく季節が変わる時期を

元気に過ごすためにカラダを整えてくれるものが多いのだとか。

気候の変化で体調が不安定になったり、年度末で生活リズムが崩れがちな方もおおいので、

ここはいつもよりカラダに意識を向けて、待ちに待った春を気持ちよく過ごしましょう。

＞＞＞3月のスケジュール