今年は残暑が思った以上に厳しくなかったせいか、
秋が長い気がします。
日一日と深まる秋に、これくらいの気候が続けばなー、と思っていますが…。
きっとすぐ冬がやってくるんでしょうね。
春と同じく秋も陰陽が逆転するために混ざり合う季節。
体調を崩しやすい時期になります。
身体の声をよく聞きながら、冬に向かって少し筋力をつけていくとよいでしょう。
季節が変わる時期恒例、ひろみ先生の「秋の陰ヨガスペシャル」（レギュラーチケット＋500円）がありますので、
こちらもぜひどうぞ。
10月は我らがフランク・マウロ先生がNYから帰ってきますよ～。
フランク先生祭りです。
レギュラークラスの「the VINYASA」はレギュラークラス扱いなので
レギュラーチケットや体験チケットで受講可能です。
ワークショップ「呼吸」＆「背骨」は、ヨガをちゃんと知りたいな～、と感じている初心者さんにこそおすすめ。
フランク先生は年に2回しか来日しないので、この機会を逃さないでくださいね～。
また月曜日のきしこ先生のマイソール。
こちらはしばらくきしこ先生がお休みとなっていますが、
代行（フランク先生含む）でスタジオオープンしています。
きしこ先生がいつ帰ってきてもいいように、皆さん、いっしょに練習しましょう～。