そろそろ梅雨明け…と思いたい！
長雨のせいで蒸した日が続いていますね。
すっきりしない心身を抱えている方も多いのではないでしょうか。
ヴィンヤサ系のヨガで汗をかき、リストラティブ系のヨガで交感神経を落ち着かせる、どちらも心身のバランスをとるのにおすすめです。
スタジオクラス、オンラインクラス、上手に使って、いつもとは違う夏を乗り切っていきましょう。
8月はお盆休みをいただきますが、土日にイレギュラーながらクラスが増えていますのでぜひお楽しみください。
そして引き続き水曜日の夜はNYよりフランク先生のヴィンヤサフロークラスです。
オンラインでも受講可能ですが、スタジオでもチケットで受講できるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
＞＞＞オンラインライブスタジオ
＞＞＞マタニティ予約はこちら
＞＞＞8月のスケジュール