【4月】スケジュールを更新しました

長い経験で培われた暦というのはやはりなかなか侮れません。

花冷えの日が続いたかと思えば、前日より10度以上冷える日があったりとまさに三寒四温ですね。

一年のうちでも最も年度末の忙しさや気温差などで体調がいまいちだったり、心と体のバランスがとりづらい時期です。

少し意識してスローダウンしたり、リストラティブなどで緩める方向へ体をいたわってあげてくださいね。