【9月】スケジュールを更新しました

朝晩がずいぶん涼しく…を通り越して肌寒くなってきました。
信州の夏が終わろうとしていますね。
これから本格的に冷え込んでくるまで、この気温差に体調が揺さぶられる時期です。
いつもより体の声に耳を澄まして、冬の準備を少しずつはじめていきましょう。