2018-08-16 | スタジオブログ
みなさま、よいお盆をお過ごしですか？暑かった日々も懐かしい（？）朝晩とだいぶ涼しくなりましたね！ さて、今日はお知らせです！昨年、第一回として開催された「しなのの城ヨガ」が帰ってきます！ 今年は、上田城での開催が決定いたしましたのでお知らせ致します。 10月8日（月）体育の日 上田城址公園櫓下公園 （昨年と同じ場所） です！ 詳細は、まだ未定ですがなにやら楽しいイベントになりそうですので、ご期待ください(^^) 決定次第、またこちらでもご報告させていただきます。...
2018-08-01 | スタジオブログ
早いもので8月になりましたね。いかがおすごしでしょうか。 以前ポコスタのインスタグラム（@pocoyoga_azumino)でもご紹介しましたがSASAKI SEEDSさんのお野菜たち！ 季節というか、時期というか。 その日によって品揃えが異なります！ちなみに本日はオクラ、なすたちが並べられていましたよ。私は早速大好きなオクラを購入♬先生方にもファンが多いこのお野菜たち。すぐに売り切れてしまうので、見かけたら即ゲット！がお約束です。 そして昨年より夏の恒例行事になりつつありますこちら。...
2018-07-16 | スタジオブログ
こんにちは(^^)みなさん、いかがお過ごしですか？ うだるような暑さとはこのこと。。。 これ向こう一週間の安曇野市の天気予報なのですが、一週間ずーーーっと30度越えって表示が出てますね。もうこれ見るだけであっつーーーい夏が来たんだなと実感せざるおえない状況です。 ポコスタにヨガしに来てくださるみなさんも 「体がなんとなくだるい」 「胃もたれのような感じが続いてる」 「夜暑くて寝付けなくって」 「ずっと疲れが抜けなくて」...
2018-07-04 | スタジオブログ
梅雨が明けましたねー！！！なんとも20数日早い梅雨明けだったんだそうです。もうどうなっていることやら。。。 でも梅雨が明けたということは夏到来♪今年はたくさんのアウトドアイベントが予定されているポコスタは、すでにお祭り騒ぎとなっています！！（笑） その理由はこちらでしょう。 「ヨガ盆踊り@松本パルコ」 またまたChama先生が松本に！！！ Chama先生のヨガ？レゲエ？盆踊り？ でもこちらは正真正銘のヨガイベントです。 企画の詳細はこちら。 ...
2018-06-24 | スタジオブログ
こちらでも宣伝させていただきました ヨガと健康〜Yoga for our Helth〜 in 信毎メディアガーデン 皆様のご参加、応援、ご支援が力となり、本日無事終了となりました！！！短い宣伝期間ではありましたが、本当にたくさんの方がいらしてくださいました☆ 中でもメインイベントのひとつ 「還暦祝いだ！60人集まれ！アシュタンガヨガFPレッドクラス」 目指せ60人！だったわけですが、、、 「60人も来る？」 「来たらすごいよね！」 「いやいや、60人なんて余裕っしょ！」...
