2018-10-23 | お知らせ, スタジオブログ
今秋も無事、開催です! 秋のフランク先生祭り! 気付けばもう秋。 毎年言ってることですがあっという間に過ぎ去っていく日々ですが、 気付けばNYからフランク先生がやってくる秋になっていました。 秋は春より少し少なめとなっていますが、恒例のヴィンヤサクラス、開催ですよ。 ポコスタはヴィンヤサヨガのクラスが多いですが、これらのクラスを育ててくださったのがフランク先生。 ポコスタの講師陣もとても楽しみにしています。 ぜひ師匠のヴィンヤサ、チャレンジして楽しんでくださいね。...
2018-08-29 | お知らせ, スタジオブログ
ひろみ先生の初秋のスペシャルヨガクラス120分は今週日曜日! テーマは「re:store」。 酷暑となった今年の夏。 そろそろエネルギー切れの方も多いのではないでしょうか? 夏の間、がんばった心身にエネルギーをrestore(=取り戻す)してあげましょう。 たまごブロックで身体を広げ、陰ヨガで身体の深いところに働きかけ、リストラティヴヨガで休息と回復を。 いつものチケット、もしくは体験にプラス500円。 ご予約不要です。 日時:9月2日(日) 13:30~15:30 ご予約不要...
2018-07-15 | お知らせ, スタジオブログ
下記のクラスはダブルティーチャーになります。 きしこ先生となおき先生です。 7月21日(土)19:00~ アシュタンガヨガナイトマイソール なおき先生は国内で一番大きなマイソールスタジオのひとつである、 マイソール東京のアシスタントを務めていらっしゃる先生です。 ご縁あって今回、きしこ先生とダブルティーチャーで指導いただけることになりました! Naoki 大学卒業後勤めていた電機メーカーを退職後、長期海外旅行中に訪れたインド・リシケシでヨガを始めました。...