はじめてのヨガ

2015-02-13

はじめてのヨガ「はじめてのヨガ」はなぁんにもわからない「はじめて」にお答えする、ちょこっと座学＋ちょこっと実技の最初の一歩はじめてのヨガヨガはあきらめなくてはならない人がいない、運動療法です。たとえ病気であっても、ケガをしていても、妊娠中であっても、あらゆる世代の方にお楽しみいただけるのがヨガの素晴らしさです。ポコ☆スタではそんなヨガの魅力を知っていただくために、さまざまなヨガをご用意しておりますが・・・しかし！やっぱり何事でも「初めて」はなかなかハードルが高いもの。...