![秋のフランク先生祭り始まりますよー!今秋はthe VINYASAは4回!](https://pocoyoga-azumino.com/wp-content/uploads/2018/10/IMG_5146-1080x675.jpg)
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![フランク先生春の陣♪いよいよ後半はじまります!](https://pocoyoga-azumino.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_5625.png)
フランク先生春の陣♪いよいよ後半はじまります!
だんだんと暖かい日が続くようになってきましたね!体も温まりやすくなって、ヨガもしやすい気候になってきたところで、ポコスタでは毎年恒例になったフランク先生祭り♪が絶賛開催中です!! ニューヨークから来日中のフランク先生。 先週はオープンクラス、中級クラス、ビギナークラスが開催され、毎回多くの方にご参加いただきました(^^) ...![いよいよ情報解禁?フランク先生が今春もポコスタに!](https://pocoyoga-azumino.com/wp-content/uploads/2018/03/アジャストメント-1080x675.jpg)
いよいよ情報解禁?フランク先生が今春もポコスタに!
こんにちは(^^) 全国的に寒い日となっているようですが、みなさま体調はいかがですか? 今日の安曇野はこんな感じ。。 9時?のきしこ先生マイソールの開始時間にはちらちら降っていた雪も、12時頃には本降りになりポコスタの駐車場もすっかり冬に逆戻り。。。 「上雪だねー」「そだねー」 なんて会話もちらほらと。。 ところで「上雪」って長野県しか通じないってご存知でしたか? 上雪(かみ雪)は主に長野県中( 中信)~...![たくさんの笑顔(^^)とたくさんのエネルギーをありがとうございました!](https://pocoyoga-azumino.com/wp-content/uploads/2017/10/IMG_5462-1080x675.jpg)