猛暑日続きの日々にリストラティブヨガでリラックスのすすめ。

猛暑日続きの日々にリストラティブヨガでリラックスのすすめ。

2018-07-16 | スタジオブログ

こんにちは(^^)みなさん、いかがお過ごしですか？ うだるような暑さとはこのこと。。。 これ向こう一週間の安曇野市の天気予報なのですが、一週間ずーーーっと30度越えって表示が出てますね。もうこれ見るだけであっつーーーい夏が来たんだなと実感せざるおえない状況です。   ポコスタにヨガしに来てくださるみなさんも 「体がなんとなくだるい」 「胃もたれのような感じが続いてる」 「夜暑くて寝付けなくって」 「ずっと疲れが抜けなくて」...