10月14日はフランク先生WS「PRANAYAMA」

10月14日はフランク先生WS「PRANAYAMA」

2017-09-29 | スタジオブログ

こんにちは。 朝晩、だいぶ冷え込んできましたね。今日の安曇野市の最低気温は、なんと7.4℃だったそう！！！ひぇーーー。そりゃ寒いわけですよね。。。そして最高気温は、23.5℃！！なんとも気温の差が激しいですね。体調を崩しやすい時期となります。こんなときこそ、ヨガをしてしっかり体調管理をしていきましょう(^^)   「PRANAYAMA」 さて、タイトル通り！来月の「フランク先生祭り」の第一弾WS（ワークショップ）は「...