【11月】スケジュールを更新しました

年末まであともう2ヵ月。 …そうか2ヵ月か…と、ちょっと心がざわざわする季節になってきましたね。 そろそろストーブの準備をしたり、タイヤを履き替えたり、と冬支度が始まります。 朝晩の寒暖差、とくに冷え込みと乾燥のせいか風邪をひいている人が多いこの季節。 寒くなってきたし、日も早く暮れるし、ちょっとスタジオ行くのも億劫な気がしてきますが、 動かないとそれはそれで気がめいりますから、ちょっとだけ、よいしょ!とがんばって身体を動かしてみませんか。 11月は秋のフランク先生祭りもひと段落し、ほぼほぼ平常運転に戻ってきています。...
【2019年度秋学期】ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本(月2回/全10x2回)

【2019年度秋学期】ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本(月2回/全10x2回)

イベント名称 ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本 開催日 11月~3月までの月2回・土曜日 11/2, 11/23, 12/21, 12/28, 1/11, 1/18, 2/8, 2/29(午後), 3/7, 3/21 開催時間 ①ヨガビギナー 9:15~10:30 ヨガが初めての方、初心者の方、久しぶりの方、運動が苦手な方向け。まずは呼吸にあわせて身体を動かし、基本的な動きと呼吸を学びましょう。 ②NOW YOGA 10:45~12:15 “NOW begins the practice of...

【10月】スケジュールを更新しました

今年ももう10月。 朝晩、とくに朝方はもう布団一枚では寒くなってきましたね。 今年は短い夏だったとはいえ、暑い日々から冬へ向かうこの転換期は体調崩す方が多いです。 ヨガで自律神経のバランスをとりながら、寒い季節が来る前のこの気持ちの良い時期を満喫いたしましょう! さて10月は…いろいろお楽しみがありますよー。 まずは上田城にてヨガのお祭り「熊本城復興支援チャリティヨガプロジェクト しなのの城ヨガ」が開催されます。 県内中からいろんなヨガの先生が来ていろんなヨガを楽しめる日です。...
2020年生募集開始!無料説明会がスタートします(RYT200・100時間ヨガ講座)

2020年生募集開始!無料説明会がスタートします(RYT200・100時間ヨガ講座)

ヨガ講師養成スクールプログラム スクールについて 全米ヨガアライアンス:RYTとRYS 修了生の声 無料説明会予約 資料請求 2020年生募集開始 よくあるご質問 初心者の方 お問合せ 2020年RYT200・100時間ヨガ講座の無料説明会&相談会スタートします ヨガの先生になりたい! 全米ヨガアライアンスって何ですか? ヨガをもっと学びたい… ヨガの先生としてもっと成長したい 学びなおしたい! 本気でヨガを知りたい、深めたい、そして教えたい人のためのヨガ講師養成TTCプログラムです。...
【11/14&17】リンゴ畑でヨガしよう!農園ヨガ

【11/14&17】リンゴ畑でヨガしよう!農園ヨガ

イベント名称 農園ヨガ 果樹+ヨガ 開催日 第1回 11月14日(木)ピンクレディー®の畑 第2回 11月17日(日)フジの畑 開催時間 11:30~13:00 内容 ヨガ75分→果樹摘みとり体験(1人1個)→解散 その場で果実購入も可能です。 開催場所 安曇野市三郷小倉 >>>分かりづらいのでこちらの「行き方」を参考にしてください! 入場料金&参加方法 1,000円 中学生以下無料 ご予約不要・当日会場に直接いらっしゃってください。 あるといいもの 飲み物・タオルなど 備考 ・雨天中止 ・更衣室はございません。...
【10/5&6】パークヨガ @ OUTDOOR PARK

【10/5&6】パークヨガ @ OUTDOOR PARK

イベント名称 パークヨガ @ OUTDOOR PARK OUTDOOR PARK詳細は国営アルプスあづみの公園のHPにて! 開催日 10月5日(土) 10月6日(日) 開催時間 両日とも(計4回): ①11時 ②14時 開催場所 国営アルプスあづみの公園(長野県安曇野市 堀金烏川33−4) 国営アルプスあづみの公園 入場料金&参加方法 無料 当日会場に直接いらっしゃってください。 講師 南澤ひろみ 主催 国営アルプスあづみの公園穂高堀金地区 備考 ・イベントに関しては主催者にお問い合わせください。...