【12月】スケジュールを更新しました

いよいよ2017年も師走に突入。 今年は例年より寒くなるのが早い気がしますね。 日が暮れるのも早くなり、夜のクラスはすこーし足が遠のきがちですが、 長野のヨギ&ヨギーニは冬こそ勝負(?)の時です。 いつもよりスローペースでもほそーく続けていけば2018年も健やかな年になることでしょう。 今月はひろみ先生の初ワークショップ「すべての人にたまごを!」がございます。 たまごヨガはたまご型ブロックであるナマステエッグを活用したヨガです。 今年のan・an(マガジンハウス)「カラダにいいもの大賞2017」のファイナリストにも選ばれました!...
2018年200時間ヨガ指導者養成+100時間ヨガ入門コースの無料説明会開始

2018年200時間ヨガ指導者養成+100時間ヨガ入門コースの無料説明会開始

TOP 講師陣 全米ヨガアライアンス:RYTとRYS 講座 100時間ヨガ講座 無料説明会予約 資料請求 2018年生募集開始 修了生の声 お問合せ よくあるご質問 初心者の方 プログラム編入のお問合せ ご予約はこちら 2018年200時間講師養成講座+100時間ヨガ講座無料説明会開催です ※講座詳細は11月上旬よりHP上でも公開予定です ヨガの先生になりたい! 全米ヨガアライアンスって何ですか? ヨガをもっと学びたい…...

【11月】スケジュールを更新しました

台風が過ぎ去った後はぐっと冷え込みましたが皆さま、体調崩されてないでしょうか。 紅葉もすっかりきれいに色づき、秋が深まってきたなーと思いつつ、 西のお山の冠雪を見ては冬の足音のちょっとため息でちゃいます。 さて11月。 冷え込みが始まりついつい体を固くちゃいます。 また冬が来るとなかなか雪や寒さでスタジオから足も遠のきがち。 今から無理のない範囲で、でもコンスタントにスタジオに来るクセをつけちゃいましょう。 スペシャルなクラスとして、やすよ先生のマルトヨガ(♀ヨガ)更年期スペシャルがあります。...

【10月】スケジュールを更新しました

今年は残暑が思った以上に厳しくなかったせいか、 秋が長い気がします。 日一日と深まる秋に、これくらいの気候が続けばなー、と思っていますが…。 きっとすぐ冬がやってくるんでしょうね。 春と同じく秋も陰陽が逆転するために混ざり合う季節。 体調を崩しやすい時期になります。 身体の声をよく聞きながら、冬に向かって少し筋力をつけていくとよいでしょう。 季節が変わる時期恒例、ひろみ先生の「秋の陰ヨガスペシャル」(レギュラーチケット+500円)がありますので、 こちらもぜひどうぞ。 10月は我らがフランク・マウロ先生がNYから帰ってきますよ~。...
Outdoor Parkでパークヨガ6本勝負@国営アルプスあづみの公園(9/30&10/1)

Outdoor Parkでパークヨガ6本勝負@国営アルプスあづみの公園(9/30&10/1)

無料パークヨガ6本勝負! アウトドアのお祭りでパークヨガ、開催します。 どなたでもご参加できますよー。 場所:国営アルプスあずみの公園 段々原っぱ 日時: 9月30日(土) ①11:00- ゆうな先生 ②13:00- あきこ先生 ③15:00- さとみ先生 10月1日(日) ①11:00- ひろみ先生 ②13:00- ひろみ先生 ③15:00- ひろみ先生 料金:無料 (※入園も無料日です) >>>詳細はこちら...
秋コスモスフェスタでパークヨガ@アルプスあづみの公園(10/14)

秋コスモスフェスタでパークヨガ@アルプスあづみの公園(10/14)

あづみの公園にて今季最後(?)の青空ヨガ開催です! 秋コスモスの花フェスタ開催中のあづみの公園にて無料パークヨガ。 公園内は花盛りのコスモスはもちろん、地形をいかした美しい自然とアスレチックやドッグランなど一日遊んでても飽きないさまざまなアトラクションもあります。 この季節、気候もいいし、気分転換にコスモス畑でいっしょにヨガしましょう~! 場所:国営アルプスあづみの公園段々花畑(堀金・穂高地区) 時間: ①11:00~ ひろみ先生 ②14:00~ よしえ先生 料金:無料(※公園への入園料がかかります)...

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