【5月】スケジュールを更新しました

暖かくなったと思ったら急激に暑かったり、そうかと思うと肌寒く… 少し気温差に気を付けていきたい日が続いています。 それでもGWが終わり、本格的に5月になると体も心も上向きになってきますよね。 夏が始まる前に体を動かし始めると夏バテになりにくくなりますよ。 【LINE】お友達登録はこちら >>>マタニティ予約はこちら >>>5月のスケジュール...
【無料】ヨガ講師養成講座体験説明会(安曇野)

【無料】ヨガ講師養成講座体験説明会(安曇野)

【無料】ヨガ講師養成講座体験説明会(安曇野) 2024年スクールプログラムスケジュール&申込み ヨガ講師養成スクールプログラム スクールについて 全米ヨガアライアンス:RYTとRYS 修了生の声 無料説明会予約 資料請求 よくあるご質問 初心者の方 お問合せ ポコ☆スタのヨガ講師養成プログラム(全米ヨガアライアンス資格取得可能)   ただ資格を取るだけでなく、この先役に立つ経験にするための講座です  ...

【4月】スケジュールを更新しました

やっと春らしくなってきましたが気候の変動に自律神経が不安定な時期ですね… 日も長くなってきて活動的な日々を過ごされている方も多いでしょうが、こういう不安定な時期は心と体をしっかりと気遣ってあげてくださいね。 【LINE】お友達登録はこちら >>>マタニティ予約はこちら >>>4月のスケジュール...

【3月】スケジュールを更新しました

今年はちょっと早めの三寒四温の日が続いています。 春の訪れもいつもより早いのでしょうか。 やはり季節の変わり目は体調も安定しないことが多いので、無理なくやっていきましょう。 【LINE】お友達登録はこちら >>>マタニティ予約はこちら >>>3月のスケジュール...

【2月】スケジュールを更新しました

年が明けて本格的に寒い日が続いています。 急な気温の低下のせいか体調不良の声もよく聞くようになりました。 もう少ししたら春ですからそれまで心身共に無理のないよう皆さまお過ごしくださいね。 2月はフランク先生がやってきます! どうせ外は寒いですしここはヴィンヤサヨガでしっかり体内の熱を上げていきましょう。 【LINE】お友達登録はこちら >>>マタニティ予約はこちら >>>2月のスケジュール...
【2/12&2/29】TERA Yoga in 中信&南信

【2/12&2/29】TERA Yoga in 中信&南信

イベント名称 TERA Yoga 寺ヨガ in 中信&北信 イベント内容 多くの著名人をクライアントにもつ、ニューヨーク有数のヨガインストラクターであるフランク・マウロ先生のヨガクラス。ヨガが初めての方、運動が苦手な方、高齢の方、どんな方でも心身を健康にしてくれるヨガの楽しさを、ユーモアあふれるフランク先生の指導で体験してみませんか。 (※クラスには通訳がはいります。) 講師紹介 フランク・マウロ Frank MauroInfinite Ground200 指導者養成プログラムリードティーチャーERYT500...